...之外，他还对烹饪很有研究，是烹制红烧肉的专家。在医学、养生学和科学普及方面都颇有建树，他既有雄奇豪迈的诗词传世，也有不少专着。他编有《养生说》、《问养生》、《续养生论》、《养生偈》、《苏沈内翰良方》等著作。《东坡诗文集》中关于养生方面的论述，...
...当心！酒徒易染肺结核 酗酒者不仅易伤胃伤肝，而且经常贪杯还会对呼吸道有极大伤害，易患肺部感染性疾病，尤其是肺结核发病率高。 正常人的呼吸道有完善的生理屏障，维护着肺部的健康。经常酗酒可损伤呼吸道黏膜，使纤毛运动减弱，气道自洁作用下降，肺泡...
...《黄帝内经》详细论述了养护生命的理论和方法，包括四时养生、情志调摄、饮食养生、运动养生、按摩导引养生等等，内容相当丰富。 《黄帝内经》是中医的理论渊薮，其主要著作者为黄帝的医药顾问岐伯以及岐伯学派的弟子们。《黄帝内经》全书162篇中有40...
...魏晋和唐代二度掀起服食的高潮，是我国古代独特而有趣的一个现象。同时，炼制金丹给中国古化学史和古医药史也添上了浓墨重彩的一笔。 起源于先秦 服食金丹起源于道家，道家以“重人贵生”为其哲学基础，认为人应当积极主动地生活，重视身体和热爱生命，道家不...
...若是你想生子，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。 也许你会问：“有这么严重吗？” 有！根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、...
...自摸乳房检查乳腺疾病！乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌、乳腺囊肿等都可以通过自检乳房发现症状。这是早期发现乳腺癌的主要途径。为了提高女性预防乳腺疾病的意识，请了解关于乳房自检的方法。 自摸乳房检查乳腺疾病！ 一般在每次月经干净后一周进行检查，因为...
...自摸乳房检查乳腺疾病！乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌、乳腺囊肿等都可以通过自检乳房发现症状。这是早期发现乳腺癌的主要途径。为了提高女性预防乳腺疾病的意识，请了解关于乳房自检的方法。 自摸乳房检查乳腺疾病！ 一般在每次月经干净后一周进行检查，因为...
...不到有意义的科学证据。但是科学家还是希望男男女女能够多吃大蒜，为什么？因为大蒜是对抗癌症的最好方法呢。 研究发现，大蒜的“双硫化合物（diallyldisulfide）”成份，能够清除体内的致癌物，因此的确值得列在食疗养生的食谱上。 那么要...
...！ 薛崇成教授曾说：“活得欲望愈低愈富足，愈简单愈轻松。” “大道至简，道不远人。”看着琳琅满目的养生著述、电视节目，什么五谷杂粮、红黄绿白黑、食疗药膳、经络穴位，我不禁在心里问自己，难道这就是养生？大道是至简的，至美的，不会是那么繁杂的。...
...2008年8月13日 17:30 [世华财讯]广西将加快中壮医药立法进程，中医药专家提出县级以上政府应当重视中药、壮药资源的保护和可持续利用；发掘与推广有独特疗效的中医、壮医诊疗技术等六项意见。 据中国中医药报8月13日报道，从广西中医药...
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