案例： 我的焦虑情绪总是时不时就会跑出来，一紧张、焦虑，就会出现肌肉紧绷、出汗，有时甚至会出现腹泻的情况。想请教专家，有没有一些中医的方法可以帮助缓解这些症状。 中国中医科学院西苑医院毛丽君主任医师介绍，中医认为焦虑症属于“郁证”，是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一大类病症。情志所发生的病变，其中心病机是“气郁”。 多思善虑最容易伤脾，容易引起血、痰、湿、热...
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考试焦虑是一种情绪反应，不仅影响学生的学业成绩和学习活动，也影响学生的心理健康。缓解方法可采用自信训练，系统脱敏法，肌肉放松等。
焦虑症 与正常焦虑情绪反应不同：第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、 紧张 和 恐惧 ;第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。简而言之，病理性焦虑是一种无根据的惊慌...
西医治疗 药物治疗对该病有明显疗效，但心理治疗有减轻 焦虑 的作用，一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。 一、药物治疗 （1）三环类抗 抑郁 剂：以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好，开始剂量宜小，如丙咪嗪可从每天12.5mg睡前一次开始，隔天增加12.5mg，直到300mg，一般治疗剂量150mg，个别需用至300mg以上。 （2）苯二氮蕈类：以阿普唑仑疗...
所有的人都会经历过恐惧和 焦虑 。恐惧是对外在可以辨认到的威胁如一架轰炸机或一辆失控的汽车所产生的情绪的、心理的和行为上的反应。焦虑是一种不愉快的情绪状态，不存在明确的威胁因素。焦虑伴随的 生理 和行为改变与恐惧相似，因而这两个词常被人们混淆使用。 焦虑是对 应激 的反应，如生活中重要关系的破裂或处于对生命有威胁的灾难之中。有理论认为，焦虑是对被压抑的性欲或...
疗法 liáofǎ [therapy; cure; remedy]∶动物或植物病的治病方法 特异疗法 [treatment]∶内、 外科 方面治疗病人的行为或方法 药物疗法 五绝指针疗法 五绝指针疗法是根据 针灸 按摩 的治病原理，掺合了武术中的点打技艺，将古老的 点穴 技法与现代医学相结合，而创出的新的治病手法；此法仍以中医理论作指导，根据"疼则不通，不通...
自然疫源地 （natural epidemic focus） 自然界中某些 野生动物 体内长期保存某种 传染性 病原体的地区。在自然疫源地内，某种 疾病 的病原体可以通过特殊媒介 感染 宿主 ，长期在自然界循环，不依赖人而延续其后代，并在一定条件下传染给人，在人与人之间流行。自然疫源地学说是前苏联学者E.N.巴甫洛夫斯基创立的，最初只限于以节肢动物为媒介的野...
《 圣济总录 》卷一三四: 自然铜散 【处方】 自然铜 密佗僧各30克（并煅，研） 甘草 黄柏 各60克（并为末） 【制法】 上四味，一处研细，收密器中。 【功效与作用】 治 恶疮 ， 烧烫伤 。 【用法用量】 水调涂或干敷患处。 【摘录】 《圣济总录》卷一三四 《 杨氏家藏方 》卷二:自然铜散 【处方】 黄柏15克（厚者）自然铜15克 细辛 （去叶、土）7...
自然实验 (natural experiment)，在日常生活情境中进行的心理实验。它是 心理学 研究的一种重要方法。其主要特点是：①主动性：按照研究的目的有意控制或变化某一条件，以引起特定的 心理现象 ，再对其进行考察或作定量分析；②自然性：让被试处于日常活动的环境中，并尽量不让其觉察到实验者的意图以及自己是实验的对象。前一特点使其有可能避免 观察法 等待...
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