...，用自己的手掌按在与手掌同侧的膝盖上，虎口围住膝盖上缘，除大拇指外的其余四指朝下，食指按住膝盖下的胫骨，中指尖处就是足三里。这个穴位很好用，没事了按揉按揉就行，不用在意按摩的手法和次数。也可用艾灸。买根艾条，然后将艾条点燃，点燃的一端对着...
...0.2-0.3寸，或沿皮刺0.5-1寸。 取穴方法： 取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。（详见此鼻部穴位图相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、...
...胃痛患者，传统思路取足三里、中脘、内关、胃俞、脾俞等穴，针灸效果要多次治疗才显现。笔者的临床实践表明，如果不执于这些传统穴位，而只在患者两侧小腿部找病理反应点取两针，下针后患者很快可感到胃痛减轻，长期慢性胃痛（慢性胃炎）患者治疗十几次收效...
...夏季人们极其容易出现整天昏昏欲睡、老是感觉“睡不够”的一种现象。这种现象被称作“夏懒”。其实，只要经常按一下身体的几个穴位，就可预防“夏懒”，安然度夏。 夏季气温升高，烈日当空，人们极其容易出现整天昏昏欲睡、老是感觉“睡不够”的一种现象。...
...神阙穴, 人体穴位名。位于脐正中。 见《外台秘要》。位于脐正中。《证治准绳》：“按脐为神阙穴，禁针之所。” 〖取穴方法〗该穴位于人体的腹中部，脐中央。 〖解剖〗在脐窝正中，深部为小肠；有腹壁下动、静脉；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。 〖...
...，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等 针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。 1 三阴交首见于《黄帝明堂经》，部位在“内踝上八寸”； 其中“三...
...主治病症 太溪穴的主治病症为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：治疗手脚冰冷、穴道刺激疗法治疗掉发等。 补充...
...高血压是中老年人最常见的疾病，按摩太阳、百会、风池等穴位，可以疏通气血、调和阴阳，对高血压的预防和治疗有明显作用。 练习步骤： 1.预备动作。坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，正视前方。两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上，膝关节呈90度角，...
...通常采用俯伏、俯卧或正坐的取穴姿势，风府穴位于后颈部，两风池穴连线中点，颈顶窝处。 主治疾病 风府穴的主治疾病为：按摩此穴道对于治疗多种颈部疾病、头部疾病都很有疗效，是人体督脉上重要的穴道之一。 国家针灸穴位取穴标准) 风府穴 Fēng f...
...膺窗穴 Yìng chuāng（ST16） 标准定位 该穴位于人体的胸部，当第3肋间隙，距前正中线4寸。 取穴方法 位于第三和第三肋骨之间，在乳头中心线上距离乳头2指处。 解剖 第三肋间隙，有胸大肌，深层为肋间内、外肌；有胸外侧动、静脉；...
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