...人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸，各不相同。中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡进食。 甜：中医认为，甜入脾。食甜可补养气血，补充热量，解除疲劳，调胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管等患者宜少食。 酸：中医讲“酸生肝”。...
...比喻胆小怕事，顾虑太多。 明·冯惟敏《朝天子·感述》：“磊落英雄，清修人物，前怕狼后怕虎。设谋，使毒，只待把忠良妒。” 要改革就不能～，要大胆创新，努力实践，才能取得成功。...
...心情一低落就担心是“”，怕要自杀；又气又恨不能平静的时候就怀疑自己得了“狂躁症”，可能危害社会；不喜欢读书就归结为“阅读障碍”；算错报销单就自卑是“数字恐惧症”……现在，越来越多的白领喜欢用心理学来分析自己的日常行为，但是对这门科学的...
...秋气应肺，燥气可耗伤肺阴，容易出现口干舌燥、咽痛、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状，故秋天的调补，应遵循“燥者濡之”、“上燥清气，中燥增液，下燥养血”等重要原则。 在中药的选择上应偏于柔润温养，但又应温而不热，凉而不寒，总以不伤阳不耗阴为要...
...杨HT 虫即杨辣虫，又有瓦 虫，俱能辣人，即令皮肤肿痛如火燎一般，治用淡豆豉捣敷之。又曰∶瓦 虫即射工，乃树间杂毛虫也。人触之即能放毛射人，初痒次痛，热如火燎，久则外痒内痛，骨肉皆烂，诸药罔效，但用豆豉同清油捣敷，少时则毛出。...
...加入糖，或者是食用一些小菜，炎炎夏日，喝上一碗小豆粥，很是舒爽。 薏米性凉，味甘，淡。《本草纲目》谓其“健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年”。赤小豆性平，味甘，酸，具有利水肿，解毒排脓的功效。两者放在一起，非常适合夏至后炎热潮湿...
...夸张的誉为“里程碑”、“八十个震荡世界的伟大思想之一”、“二十一世纪临床医学的圣经”、“临床医学的人类基因组计划”等，此前的现代临床医学模式竟因之也成了“传统医学”。因此现代医学和“传统医学（包括循证医学之前“现代医学”）”的真正区别在于“...
...调查发现，高温的夏季是“亚健康”和心理疾病发生的高发季节。夏季消除和预防“亚健康”还要养成良好的生活习惯、劳逸结合，平时适当参加一些户外活动，同时还要注意不要暴饮暴食或偏食，此外对付“亚健康”和心情不好，生活中的诸多细节也不容忽视。 充足...
...高，抬腿腿重，问心心怕，真不知该如何把自己这一百多斤“搬”上山顶。怕、软、烦、躲几种心态一齐袭来，差点儿转身回去——我好怀念家中那个破沙发。 万幸，我坚持下来了。香山果然是个宝地，遍地黄尘之际，来到山脚下，只见树梢动也不动。而当城中酷热，...
...！ 据报道，全世界每年有25000名女性发生急性肾功能衰竭；每4个女人中就有一个感染过不同程度的肾脏疾患；而男性的肾病发生率仅为1/100。 其实，“男怕伤肝，女怕伤肾”，这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。 肾是女人健康与美丽的...
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