...暑。"当暑气行令之时，人感其气而为病，则为暑病。张景岳：暑即暍也。诊治之法，雷氏分辨较详。叶香岩"暑必挟湿"之论更深为中肯。故治暑方中，多以清暑利湿为法，每获良效。又凡治暑病，均忌发表疏散之药，否则必致痞满 发热 ，烦躁益剧，亦当注意。至于 霍乱 、痧秽、疰夏、热病、霉湿诸症，前贤富有经验，如清郭家邃之《 痧胀玉衡 》言之较详。认为春夏之间，感受风寒暑湿之气...
...暑。"当暑气行令之时，人感其气而为病，则为暑病。张景岳：暑即暍也。诊治之法，雷氏分辨较详。叶香岩"暑必挟湿"之论更深为中肯。故治暑方中，多以清暑利湿为法，每获良效。又凡治暑病，均忌发表疏散之药，否则必致痞满 发热 ，烦躁益剧，亦当注意。至于 霍乱 、痧秽、疰夏、热病、霉湿诸症，前贤富有经验，如清郭家邃之《 痧胀玉衡 》言之较详。认为春夏之间，感受风寒暑湿之气...
[原料] 白扁豆 50克， 绿豆 50克， 粳米 100克，白糖少许。 [做法]取白 扁豆 、绿豆、粳米淘净同煮成粥，加白糖调味。 [用法]佐餐 温热 食用。 [作用]清暑和中。适宜于小儿 暑湿 脾胃失和吐泻烦渴者。 [评注]白扁豆清暑 化湿 ， 健脾 和中，与绿豆同用既能清暑除烦又 生津 解渴，煮粥食用，以增强滋润之性。清香适口，常食无害。
[原料] 白扁豆 50克， 绿豆 50克， 粳米 100克，白糖少许。 [做法]取白 扁豆 、绿豆、粳米淘净同煮成粥，加白糖调味。 [用法]佐餐 温热 食用。 [作用]清暑和中。适宜于小儿 暑湿 脾胃失和吐泻烦渴者。 [评注]白扁豆清暑 化湿 ， 健脾 和中，与绿豆同用既能清暑除烦又 生津 解渴，煮粥食用，以增强滋润之性。清香适口，常食无害。
...以 荷叶 为主要原料做成的这些药膳。 荷叶茶 。取大的新鲜 荷叶 两张，洗净切片，加入1000毫升热开水浸泡10分钟，弃叶喝茶，随渴随饮，有清暑利湿之功。适用于健康人预防 中暑 等。 荷叶 山楂粥 。鲜荷叶两张， 山楂 、 米仁 各50克， 白糖 或 冰糖 适量。 山楂 切片去核，荷叶切丝，与米仁加水共煮粥，粥将熟时加入适量的白糖或 冰糖 ，调匀即成。每日2...
... 琥珀 酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、 解痉 作用。 经过 炮制 后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有 清暑利湿 、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 充分利用荷叶 茶 的减肥效果，需要一些小窍门 必须是浓茶 第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。 ...
...肾阳不足及体质虚寒者不宜常服。另外， 绿豆 煮汤，时间不宜过长，用高压锅约15分钟即可，豆粒不易过烂，以免有机酸、维生素受到破坏而降低其解热清暑功效。 绿豆，为豆科植物，其花、实等皆可入药入食，为药食两用食物，夏日解暑佳品。 绿豆花 ：为豆科植物绿豆的花。中医认为，本品性味甘、凉，入脾、肺经，有醒酒 解毒 之功，适用于酒醉烦渴等。《本草纲目》言其“解酒毒”。...
...)、在血( 血分 热证)， 脏腑 热盛以及 实热 、 虚热 的不同，又分为 清气分热 、 清热凉血 、 清热解毒 、 清脏腑热 、清退虚热和清暑等治法。 清法常与解表、 泻下 、 化痰 、 利湿 、 养阴 、 开窍 、 熄风 等法配合使用。如 表邪 未解， 里热 已盛，宜配合 解表法 ，方如九味 羌活汤 ； 上焦 热盛， 热结 胃肠，宜配合泻下法，方如 凉膈...
...)、在血( 血分 热证)， 脏腑 热盛以及 实热 、 虚热 的不同，又分为 清气分热 、 清热凉血 、 清热解毒 、 清脏腑热 、清退虚热和清暑等治法。 清法常与解表、 泻下 、 化痰 、 利湿 、 养阴 、 开窍 、 熄风 等法配合使用。如 表邪 未解， 里热 已盛，宜配合 解表法 ，方如九味 羌活汤 ； 上焦 热盛， 热结 胃肠，宜配合泻下法，方如 凉膈...
...每次10克，分2～3次煎服；具有解暑、化湿、醒脾作用的 佩兰 ，可治疗 头晕 昏闷、食少、恶心呕吐、腹泻等，每次10克，分2～3次煎服；具有清暑利湿作用的 荷叶 ，可治疗 中暑 头晕、 痱 毒、身痒等，每次15克，分2～3次煎服；具有发汗解表、祛暑化湿作用的 香薷 ，可治疗夏日受夜寒后 发热 无汗、 腹痛 腹泻等症，每次3～5克，平素体弱、汗出过多及中暑者慎...
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