...避地淹留已自悲，况逢寒食欲沾衣。浓春孤馆人愁坐， 斜日空园花乱飞。路远渐忧知己少，时危又与赏心违。 一名所系无穷事，争敢当年便息机。...
...形容人到老年还依然威猛，不减当年。 爷爷虽然年纪很大了，但宝刀未老，依然每天出去晨练。 主谓式；作谓语、定语、补语；比喻老将不减当年勇...
...需要注意的是，如果已怀孕的女性，一定要在体检前告知护士或医生。本报记者 夏文 ...
...同时冷空气活动频繁，天气乍凉还暖。冷暖的不规则变化，常引起各种疾病，最常见的有中风、支气管炎、哮喘、胃病复发和伤风感冒。这些疾病的预防，关键是要做到在每次冷空气入侵时，注意保暖。（10月） 深秋时节，北方冷空气活动频繁，昼夜温差悬殊，天气乍...
...血液循环，防治肌肉僵化。锻炼身体要全面，既要做四肢伸展动作，又要做顾全背腹和胸腰部的屈伸动作。锻炼时的最高心率应为每分钟130～150次左右。 选择时间 晨练时间不宜太早，尤其是清晨气温低，冷气袭人，太早外出易受风邪侵害。另外，黎明时，空气并不...
...夏秋交际，环境温度升高，湿度变大，天气闷热，易滋生蚊虫，败坏饮食。因此，这个时期除了防暑外，还可应用避秽化浊的食物防治胃肠道和呼吸道疾病。 大葱：所含的挥发油成分含蒜辣素，有较强的杀菌、抗病毒作用，可抑制痢疾杆菌、葡萄球菌、链球菌、多种...
...长期的伏案工作，让我时常感到腰酸背痛，每晚睡觉前都得让妻子捶上一会儿才能躺下，非常痛苦。 有一天下班回家，路过我每天都要经过的晨练场地，发现那儿多了几根竖起的结实木桩，并有几个老人在用身体的各个部位与树桩相碰撞，我怀着好奇心停了下来，并和...
...，要振作精神，从心态上克服秋乏的干扰。秋天是由热转冷的过渡时期，此时积极地锻炼，可以弥补夏耗，消除秋乏。秋高气爽，空气中含氧量高，早起晨练健身效果好。跑步、打拳、舞剑、做健身操、爬山或去公园散步、出外旅游，均可增强机体适应气候变化的能力，...
...“我建议社区诊所内应有中医。”河北邢台某社区居民张老先生给笔者诉说了发生在自己身边的一件事。当天早晨，他正在晨练，由于动作过快，竟然岔了气。张大爷来到小区门口的诊所，那里一位中医给他进行了针灸，病情就缓解了。 “上次同样是岔气，儿女们带着...
...，要振作精神，从心态上克服秋乏的干扰。秋天是由热转冷的过渡时期，此时积极地锻炼，可以弥补夏耗，消除秋乏。秋高气爽，空气中含氧量高，早起晨练健身效果好。跑步、打拳、舞剑、做健身操、爬山或去公园散步、出外旅游，均可增强机体适应气候变化的能力，...
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