...不失为一大捷径。 豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉55克，豆浆500克，油、盐、姜少许，炖2小时，每周吃2次。 海带炆鲤鱼：海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料炆(用微火...
...头晕耳鸣，舌质淡，苔白，脉沉弱。 [食疗药膳] 1．芡实淮山粥：芡实粉20克，淮山粉20克，核桃肉粉30克，红枣肉10枚，粳米100克，同煮粥，加白糖适量服用。 2．首乌山萸肉乌鸡汤：首乌30克，山萸肉25克，乌鸡1只(去毛及内脏)洗净，将...
...经常遗尿等，都可以把栗子作为食疗的首选方，每天早晚各嚼服１～２颗栗子，坚持一段较长的时间，就会收到不错的效果。 【温馨提醒】 栗子最好风干后生吃 栗子的食用方法很多，既可入菜肴，如栗子焖鸡、栗子炒鸭，又可糖炒。栗子治疗肾虚尿频，最好还是风干后...
...的效果。吃的时候注意要将藕节去掉，因为藕节和藕在性味、功用上虽然相似，但藕节更加侧重止血功效。 藕的食用方法很多，可炒可凉拌，但效果最好的却是榨汁饮用。将藕去节后捣碎，然后放入榨汁机中榨汁，然后放入冰箱，服用时取出，常温饮用即可。而且这种...
...168倍，维生素C为大白菜的1.8倍，可产生热量为大白菜的2.6倍。 蕨菜的食用方法大体上有三种：一是鲜食。采下蕨菜后，先用开水焯二三分钟，然后炒食或冲汤；二是盐腌。选择粗细整齐、色泽鲜艳、柔软鲜嫩的蕨菜，洗净后放进坛子里，加入适量的盐和姜丝...
...内膜癌也都与缺碘有关。 在我国南方，居民生活每餐必有汤，所以进食紫菜的机会也多，北方女性在用餐时如果重视紫菜的重要性同样可以经常食用紫菜。 而海带的食用方法就更多了，南方多用于煲汤，北方以炖和凉菜为主。专家推荐海带白萝卜汤是最佳搭配。因为萝卜能...
...种子食物，如南瓜子、核桃、芝麻、葵花子等。具体食用方法：取一份芝麻、一份葵花子、一份南瓜子、三份亚麻子，混匀放入密封的罐子中，每天早晨取一勺，混入早餐中食用。 ...
...秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，对付秋燥会有意想不到的作用。 梨品种繁多，目前市场上最常见的主要有皇冠梨、天津鸭梨、香梨、沙梨、贡梨、水晶梨等，专家介绍，梨的不同食用方法可以产生不同的功效，民间就有“生者清六腑之热，熟...
...食用方法： 小米枣仁粥 可补脾润燥、宁心安神。纳食不香、夜寐不宁、大便干燥者可用小米100克煮粥，粥将熟时加入酸枣仁末15克，蜂蜜40克，搅匀煮开即可。每日2次，加蜂蜜温服。 小米红枣山药则可刺激小肠运动、促进肠道内容物排空，如两者作用相加...
...味甘凉，有健脾益胃的功效。用现代医学的观点来看，苹果所含的果胶有促进大便成形的作用，所含的苹果酸、奎宁酸等有机酸溶于水后，也有收敛止泻的功效。因此，苹果泥可用来治疗轻度腹泻，特别对治疗小儿腹泻效果最为明显。其食用方法如下： 1．小儿腹泻 将...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
