“天凉了，加件衣服，否则要感冒。”——这是人们对感冒最基本的认识。但英国感冒研究所的科学家得出的结论却不同。他们通过多种实验以后认为：寒冷或潮湿并不是感冒的重要原因。最容易导致感冒的是应激状态，也就是紧张和抑郁，或者说心情不舒畅。 “离感冒患者远一点，咳嗽、喷嚏和唾液中有大量的感冒病毒，免得被传染。”——事实上也并非如此。美国几位科学家所作的研究表明，唾沫中...
这些避孕“偏方”不能信 无论性教育的程度如何，也无论书籍和杂志上关于性的话题如何增加，人们仍然流传着许多关于怀孕和避孕的说法。然而事实上，正处在生育年龄(青春期至绝经期)的女性，正逢每月的受孕期，并且在没有任何避孕保护的情况下进行性交，那么她完全有可能怀孕。 以下是几条最常见的传言： 一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。 这是青少年中常见的传言。她是可能怀孕...
T和A刚结婚时，彼此曾有过很长时间的不和谐。T幻想自己的性生活肯定像女友形容的和书上描写的那么好，况且她和A又那么痴情相爱，没想到新婚之夜她就抹起了眼泪，丈夫的抚摸和方式让她既不舒适又无法适从，而A对T的不配合也手足无措，显得更加慌乱。两人变得郁郁寡欢，每晚上床时，彼此都感受到了那份无奈。意识到这一点，A开始检视自己的不足，她也有意识地读一些有关方面的书，调...
首先应当明确的是高血压是一个可以没有症状的疾病，但是必须得到合理的治疗。有症状才服药是错误的服药方法，不但不能合理地控制血压，反而可能有害健康。 第二高血压原则上应该终生服药，不能血压的数值高了就服药，数值正常就不服药。高血压患者服药期间血压值正常是药物控制的结果，能够用药物控制血压恰恰说明药物有效和服药的必要性。我们提倡高血压患者“宁忘一顿饭，不忘一顿药”...
如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，肌肤会被热水灼伤。只有温凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。 炎炎夏日，肌肤防晒不再是女性的专利，男性同样也享有，那么如何确保肌肤平安过夏日呢？ 一、皮肤晒黑了就不需防晒 实际上，肌肤晒黑后是更需要防护的，因为晒黑的肌肤同样会受到UVA的伤害。皮肤增厚和黑色素的产生是肌肤自我保护的表现，但黑色素只能部分吸...
99过后别马上开车 99时别挤压女性胸部 99中不敢面对的事情 爱抚的误区 女人不是三个按钮 安全性生活在浴室？ 避孕套改称“安全套”其实是误导 别用99来欺负你的老公！ 补药吃多了有没有坏处？ 不可盲目崇拜性技巧 不是和你的身材做爱 不要带上受伤的心情 常见性误区：性生活消耗很大体力 床上99禁忌提起的问题 冬睡不蒙头，夏睡不露肚 冬天要避免酒后做爱 房事...
慢性这种男科的常见病，多发病，在经历了认识上的澄清(从阴影中走出)后，又面临治疗上的困惑。一方面是患者摆脱折磨的祈求，另一方面是医生治无良策的无奈；一方面是患者生活拮据朝不保夕，另一方面是治疗费用无限攀升。 正因如此，慢性 前列腺炎 已成了一种让人 恐惧 的病。分析目前临床的一些治疗手段，给人的印象就是一个“滥”字。 1、穷追猛打型 现在临床上有一种倾向，患...
...人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。 运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。 饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，效果比饭后运动要好得多。 水果饭后吃进人体的水果会被先吃下去的食物阻滞于胃中，产生发酵反应甚至腐败，使人出现胀气、便秘等...
...很多近视患者都渴望通过lasik手术早日摘去眼镜这一枷锁，享受清晰自由的视野。然而，由于很多患者对于这种手术缺乏基础了解，造成了很多认识上的误区： 误区一: 万一失败会把眼睛做坏，造成伤害，甚至失明? 担心会造成伤害甚至失明说明患者对lasik手术缺乏基础的认知。准分子激光是波长很短(193纳米)的紫外光，它与生物组织发生的是光化学效应，不产生热损伤。穿透力...
...质生活的日益丰富，现代人越来越重视健康，意识到合理饮食的重要性。不过，中国保健协会副秘书长贾亚光认为，人们在饮食习惯上往往还存在一些认识上的误区。 误区1：少吃或不吃米饭或面食可以减肥 事实：米饭和面食的主要成分碳水化合物，是人类日常所需能源的重要来源。碳水化合物的摄入不足会导致体内营养不均衡，减肥往往事倍功半。误以为少吃或者不吃米饭或面食等谷物可以减肥，这...
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