...有人在战争中观察到轰炸后无月经的例子，并取出片断的子宫内膜组织检查，发现在惊恐期中的子宫周期变化已经停止。 心理因素对月经的影响很大，因此对于月经病的预防既要注意饮食起居，讲究生理卫生，也要情志调和，讲究心理卫生，二者结合起来，才能收到良好的...
...一样了：哦，我犯了一个错误。每个人都会犯错误。还好，我的老板和同事知道我不是经常犯错误的。而且，这次错误是很容易改正的。美国国家心理卫生协会(NIMH)的研究表明，经过16个星期的认知疗法训练，51%的轻度至中度抑郁症患者反映有重大进步。 3...
...国内许多地方培养出不少心理医生，中国心理卫生协会就挂靠在我院。我院在心理咨询和心理治疗方面，有着很强的技术力量和师资力量。但是，老百姓并没有认识到这一点。” 北京安定医院在两年前就开始搞健康教育大课堂，来听课的人多是患者家属、康复患者。但是，...
...为使人们保持心理平衡。美国心理卫生协会向公众提出了以下20个要诀： 不对自己过分苛求。有的人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，于是终日郁郁不欢。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅。 为别人做些事。帮助别人不单...
...一样了：哦，我犯了一个错误。每个人都会犯错误。还好，我的老板和同事知道我不是经常犯错误的。而且，这次错误是很容易改正的。美国国家心理卫生协会(NIMH)的研究表明，经过16个星期的认知疗法训练，51%的轻度至中度抑郁症患者反映有重大进步。 3...
...变化是渐进和复杂的演变过程。既与中老年人的情绪、智力和生理的变化密切相关，又同中老年人的文化素养、社会角色和传统习惯等因素有联系。重视中老年人的心理卫生保健对保持中老年人的健康具有十分重要的意义。中老年人的心理和行为变化通常具有下列一些特征...
...可贵经验和可取办法，尽管最终不在于预防心理障碍，但至少能沟通信息，在情绪上可以获得支持，行动上得到帮助。为此在实际效果上起到能够应付困难处境的作用，因而具有广义上的心理卫生的意义。 刺激性生活事件对个体精神状态影响深刻的莫过于居丧问题。居丧...
...心理素质的基本形式，其最终目的是保护和促进人的身心健康。内容不仅是普及心理卫生知识，还要矫正心理困惑的认识结构。必须通过座谈，了解对心理保健知识的掌握、要求和问题，通过调查测试，分析受试者的心理障碍、偏异情况，然后讲知识、讲保健，共同对...
...在人的心理卫生保健中，人际关系起着非常重要的作用。良好的人际关系可以缓解心理压力，促进心理健康，而不好的人际关系，却会很容易让人产生心理障碍。 为什么这样说呢？因为人是属于社会性的动物，人之所以成为人，就是因为人具有社会性。而社会性就要求...
...但仍应重视三方面的工作。 ▲抓好心理救援队伍的应急培训 5月16日晚上，由中国心理学会、北京大学心理学系、北京市心理卫生协会联合组成的中国心理学界危机和灾难心理救援项目组成员方新博士告诉记者，前方发出的大量新闻信息显示，不但灾民出现越来越...
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