...足够的时间化冻，不要让化冻后的水流到别的地方或食品里。最好将需要化冻的食物放在一个盘子里，上面盖一张餐巾纸，让化冻的水由餐巾纸来吸干。 3、防止污染。在用生肉、家禽和海鲜做菜前后，都要用肥皂把手洗干净，至少在温水里洗手20秒钟。手要用纸巾擦干，以防细菌留在手上 4、塞馅。不要在火鸡里塞生馅，因为烹饪时的温度可能不足以将火鸡和生面的馅都烧熟。可以先将馅烧熟，再...
克雷伯氏菌感染 (infection due to Klebsiella)，克雷伯氏菌属引起的 感染 。克雷伯氏菌属为 肠杆菌科 中一类有 荚膜 的 革兰氏阴性 杆菌，本属中肺炎克雷伯氏菌(又称 肺炎 杆菌)、臭鼻克雷伯氏 杆菌 和 鼻硬结克雷伯氏菌 与人类关系密切。其中尤以肺炎克雷伯氏菌最为重要，其所致疾病占克雷伯氏菌属感染的95％以上。也有人认为以上三个...
...东西、脱水症状，对普通感冒一般不需要输液，特别不要轻易使用抗生素。抗生素对病毒没有任何效果，反而会增加身体对抗生素的耐药性。除非发生合并细菌感染、肺炎，一般不需要使用抗生素。 4.要多喝水，注意休息。多喝水对预防感冒也有一定的作用，晚上睡觉前和早晨起床后最好能喝一杯水，使身体保持足够的水分。要合理调整饮食,应以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 5.要注意...
一、 医院感染 的定义 医院感染是指病人或工作人员在 医院 内获得并产生临床 症状 的 感染 。由于感染有一定的 潜伏期 ，因此医院感染也包括在 医院内感染 而在出院后才发病的病人。 二、医院感染的分类 根据感染来源不同，医院感染分为： （一） 内源性感染 （ 自身感染 ） 指 免疫 机能低下病人由自身 正常菌群 引起的感染。即病人在发生医院感染之前已是 病...
怎样才可以有效防止 牙齿 提前“衰老”呢，以下是一些建议：1，选用含氟并且不 磨损 的牙膏，购买牙膏时多看看是否采用了二氧化硅作为磨擦剂；2，选用顶端磨圆的软毛牙刷，保证在清洁牙齿的同时不会磨损牙齿；3，用正确的方法刷牙(竖刷法)，避免刷牙力度过大、时间过长对牙齿造成的损伤；4，每天摄取足够分量的维生素a、b1、b2、c和维生素e等；5，每半年进行一次口腔检...
心理老化 使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏乐趣，无所作为，严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。 如何防止心理老化呢? 1.提高认识，懂得心理老化的危险性，要培养“不服老”的思想。人的心理活动无不与认知有关，只有认识提高，明晓道理，才谈得上树立“人老心不老”的观点和产生“老骥伏枥”的行为。 2.树立积极人生态度。人生好像是一个生活舞台，尽...
...可以在身体上留下疤痕，以及情绪的。 痤疮疤痕是粉红色或褐色的 色素斑 遵循一个愈合疙瘩。它可以在6个月至1年之前的疤痕会消失。最好的方法，以防止疤痕是防止痤疮放在首位。虽然没有奇迹清洗面部，将很快得到消除疤痕，有洗，可以防止暗疮粉刺，帮助淡化过去的痕迹。 过氧化苯甲酰 产品含有过氧化苯甲酰疏通毛孔，清除细菌，减少炎症。它有百分之2.5，5到10个百分点的优势...
美国和德国的研究人员２９日报告说，人吸入盐水喷雾有助于防止流感和肺炎等呼吸道 传染病 的传播。 哈佛大学的格哈德·朔伊希及其同事在最新一期美国《全国科学院学报》上报告说，实验过程中，他们使用了一种喷射式的喷雾器对１１名志愿者的口腔进行盐水喷雾，并测量了他们咳嗽时散布的微粒数量。结果发现，喷雾之后６小时内能使传染细菌病毒的飞沫减少７０％。但研究人员指出，在盐水...
...酚类物质能够有效抑制暴露在紫外线中的 皮肤癌 细胞发育。 太阳光中的紫外线能够诱使细胞的无限扩增并导致癌症。通过在皮肤上涂抹防晒霜等物质可以防止部分的紫外线辐射，这是一种物理防护措施。最新的发现是一种化学过程，茶中的多酚类物质能够打破皮肤癌的化学途径，提供紫外线照射后的保护。 奥斯汀明尼苏达大学的研究人员将对紫外线敏感的老鼠暴露在紫外光下照射，然后用绿茶多酚...
...使从来不吃鱼的孕妇早产的可能性从7.1％降至1.9％。 研究人员推断，鱼之所以对孕妇有益，因为它富含欧米加-3脂肪酸，这种物质有延长怀孕期、防止早产的功效，也能有效增加婴儿出生时的体重。 丹麦学者的这一研究和以前类似的研究取得了类似结论，即食用鱼可以提高怀孕足月可能性。其实，象 大马哈鱼 、 鲱鱼 、金枪鱼等富含脂肪的鱼除了对孕妇有益处外，还有治疗 忧郁 症...
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