很多女同志冬天双脚冰凉，特别怕冷。西医认为这是由于肢体末梢循环较差所致，中医则认为这是由于多数女性阳气偏弱所致。 究其原因，可能与现代一些不良时尚有关，如部分女性早春就穿露脐装、冬天还穿超短裙，以致寒邪侵入。部分女性过分追求减肥瘦身，导致人体 免疫力下降 、阳气虚衰等。 平时（特别是冬天）若能坚持经常泡脚，最好用中药煎剂，对改善双脚症状有良好作用。泡脚又称足
程石洲乃眷因产难子死，忧闷，小腹有块作痛，下午 发热 不思饮食。次早诊之，脉右大于左者三倍且数。与 芎归汤 加糖球子、 泽兰叶 、 肉桂 。次日下午腰腹 胀痛 。诘之，晌午食圆眼一斤矣，从此小腹渐胀，大便三日未行，早晨 鼻衄 ，夜间极热口渴，脉大无绪，势甚危急，用 川芎 、 当归 、 红花 、 桃仁 、 青皮 、 槟榔 、 莪术 、 山楂 ，水煎调 玄明粉 ...
程石洲乃眷因产难子死，忧闷，小腹有块作痛，下午 发热 不思饮食。次早诊之，脉右大于左者三倍且数。与 芎归汤 加糖球子、 泽兰叶 、 肉桂 。次日下午腰腹 胀痛 。诘之，晌午食圆眼一斤矣，从此小腹渐胀，大便三日未行，早晨 鼻衄 ，夜间极热口渴，脉大无绪，势甚危急，用 川芎 、 当归 、 红花 、 桃仁 、 青皮 、 槟榔 、 莪术 、 山楂 ，水煎调 玄明粉 ...
程石洲乃眷因产难子死，忧闷，小腹有块作痛，下午 发热 不思饮食。次早诊之，脉右大于左者三倍且数。与 芎归汤 加糖球子、 泽兰叶 、 肉桂 。次日下午腰腹 胀痛 。诘之，晌午食圆眼一斤矣，从此小腹渐胀，大便三日未行，早晨 鼻衄 ，夜间极热口渴，脉大无绪，势甚危急，用 川芎 、 当归 、 红花 、 桃仁 、 青皮 、 槟榔 、 莪术 、 山楂 ，水煎调 玄明粉 ...
中医认为，如果根据自己身体状况，在泡脚水里适当加点中药，对预防疾病、治疗疾病能起到很好的辅助作用。 患有 高血压 的人，可以在泡脚水里加点具有降压作用的中草药，如 夏枯草 、 钩藤 。 患有风湿病、怕冷、怕凉、 脾胃虚寒 的人，适合用具有温通作用的中草药，如 干姜 、 桑枝 。 痛经 的女性，或者脚干、 皮肤干燥 的人，用点具有活血化淤作用的中草药，如 白芍
“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，秋季则是 痰湿体质 患者调护脾、肺的最佳季节。 尤其老人，脾胃功能本身就弱，饮食稍不注意就容易生痰，加之夏秋之交，早晚温差较大，老人多肺气不足、免疫力低，更容易因而生痰。 痰多要调理肺，多食用 银耳 、 百合 、梨、藕、 荸荠 等清肺化痰的食物。还可以尝试中药热熏气疗法。热熏气疗法是指将嘴张开，以适当距离对着有热气的水杯熏。热
很多女同志冬天双脚冰凉，特别怕冷。西医认为这是由于肢体末梢循环较差所致，中医则认为这是由于多数女性阳气偏弱所致。究其原因，可能与现代一些不良时尚有关，如部分女性早春就穿露脐装、冬天还穿超短裙，以致寒邪侵入。部分女性过分追求减肥瘦身，导致人体免疫力下降、阳气虚衰等。平时（特别是冬天）若能坚持经常泡脚，最好用中药煎剂，对改善双脚症状有良好作用。泡脚又称足浴，是一
第一，宜进行 菊花 煎汁，去渣后加入浴水中，15分钟以后按常规的方法进行洗浴。具有解暑、明目、清热、醒脑的作用，最适合脑力劳动者健身洗浴用。 第二，宜进行风油精浴。在浴水中加入数滴风油精，搅匀，按常规的方法进行洗浴。具有使全身凉爽的作用，还可防止生痱子。 第三，宜进行十滴水浴。将2～3小瓶十滴水倒入浴水中，搅匀，15分钟以后按常规的方法进行洗浴。具有使双目清
在浴水中加入十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉爽舒适，精神抖擞，还有防止生 痱子 的效果。 风油精浴 在浴水中加入十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉爽舒适，精神抖擞，还有防止生 痱 子的效果。 十滴水浴 将十滴水3~5支加入浴水里，洗浴后，双目清明，体表凉爽舒适。尤其是小儿初生痱子，洗浴几次即可痊愈。 人丹浴 一盆水，大人加入一包人丹，小儿加入半包，充分
芳香精油功效，精油最被肯定的功效，便是它具有洁净空气，改善环境污染的功能。当精油的 芳香散 布在空中时，它同时也有对空气杀菌消毒的作用。 芳香精油之功效 1．净化空气：精油最被肯定的功效，便是它具有洁净空气，改善环境污染的功能。当精油的芳香散布在空中时，它同时也有对空气杀菌消毒的作用。 2．促进新陈代谢：精油在八至十分钟会渗透到皮肤中，再到达血液和淋巴液，将
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