...泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经...
...生素A为脂溶性物质，因此凉拌生食不利于吸收，当以油炒或与肉同煮为宜。 【参考文献】 1．《本草求真》：“胡萝卜，因味辛则散，味甘则和，质重则降，故能宽中下气。而使 肠胃 之邪，与之俱去也。” 2．《医林纂要》：“胡萝卜，甘补辛润，故 壮阳 暖下，功用似 蛇床子 。” 3．《饮食辨》：“熟能下气补中，利胸膈。今惟用盐腌，生食质硬难化，病人不宜。” 参看 胡萝卜
...临床报道，对 神经 性 心悸 有一定疗效，用量每次～60g。 【按语】 桂圆肉中含糖较多，为易消化吸收的单糖。桂圆中含铁较高， 维生素B2 也很丰富，可以减轻宫缩及下垂感，起到保胎作用。 【参考文献】 1．《日用本草》：“益智宁心。” 2．《得配本草》：“益脾胃，保心血，润 五脏 ，治 怔忡 。” 3．《泉州本草》：“ 壮阳 益气 ，补脾胃。” 参看 龙眼肉
...白梨500g，去皮心，加 百合 250g,白糖250g拌匀，隔水炖至膏状而成。“秋梨膏”即以本品为主要原料，加白糖、蛋清、 蜂蜜 以及化痰 止咳 的 中药 熬制而成。常服对慢性呼吸道 疾病 有显著疗效。常觉 口干舌燥 者亦宜。 【参考文献】 1．《本草通玄》：“生者清 六腑 之热，熟者滋 五脏 之阴。” 2．《本草求原》：“梨汁煮粥，治小儿疳热及风热昏躁”。
... 热淋 、 尿血 及其他 肝病 、 尿道 疾病 者，均可作为菜，经常食用。 【参考文献】 1．《本草拾遗》：“破宿血，止新血。暴下血，血痢，金疮出血， 呕吐 等，绞取汁 温服 。” 2．《日华子本草》：“根，治 热毒 风，并胸膈烦闷， 开胃 下食， 退热 ，补虚损。苗，祛烦热，生研汁服。” 3．《本草纲目拾遗》：“ 清火 疏风 豁痰 ，解一切疔疮痈疽肿毒。”
饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。 ●豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而使食物失去应有的营养价值。 ●茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还含有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃部也会相...
... 骨骼肌 及 运动神经 末梢有作用，在低浓度时呈兴奋状态，高浓度时能产生 麻痹 。 【按语】 薏苡仁作用缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。除治 腹泻 用炒 苡仁 外，其它均用生苡仁入药。因为薏米营养丰富，所以常用于久病体虚，病后恢复期。对老人、儿童均是好的药用食物。 【参考文献】 1．《本草纲目》：“健脾益胃，补肺 清热 ， 祛风胜湿 。” 2．《中国药植图...
...犹胜一筹。上述食疗方中的三种主要食材均为黑色的。中医五行中，黑色属水，而肾也属水，为此黑色可补肾。鉴于黑色食材具有良好的补肾功效，我们不妨在饮食中适当增加摄人量。每当有耳聋耳鸣患者来找我诊治的时候，我基本上都会推荐他们食用上述食疗方，效果还是比较不错的。 不过，烹调此食疗方，有的患者遇到了一些问题，也打电话找我咨询过，诸如黑豆很难煮熟怎么办？我建议大家在煮黑...
【处方】 白僵蚕 七枚为末。 【功效与作用】 治中风失音 并一切风疾。 【用法用量】 用酒 调服 方寸匕 ，立效。 【摘录】 明.方贤着《 奇效良方 》
【处方】 煅龙骨 一两 煅牡蛎 一两 净萸肉二两 【 炮制 】 共为细末，再加 西药 臭剥十四瓦，炼蜜为百丸。 【功效与作用】 治梦遗。 【用法用量】 临睡时服七丸. 【摘录】 盐山. 张锡纯 着《 医学衷中参西录 》
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