腰椎 骨质增生 症为“腰椎退行性（肥大性） 骨关节病 ”之俗称，是中老年人常患的一种慢性退行性病变，常累及负重和活动范围较大的 关节 ，主要 病理 改变以退变和骨质增生为主。 临床表现 ：早期患者自觉 腰部 有僵硬感，以晨起为重，活动后稍减，但劳累后则酸痛加重。逐渐表现为间歇性腰背酸痛、沉重，活动受限，疼痛可放射至臀部、 大腿 ，偶尔可至 小腿 ，腰前屈或搬...
...%，因此，在正常情况下，椎间盘具有良好的弹性。但随着年龄的增长，其含水率逐年降低，并随着含水量减少而使椎间高度下降，以致由于此种回退而引起 腰椎不稳 。一般认为，腰椎不稳是腰椎退行性改变的早期表现之一，而外伤与劳损等与退变又具有密切关系。与此同时，小关节面、关节囊以及椎间盘的软骨盘最容易受到损伤，使软骨纤维化、厚度减小和骨质致密化。损伤程度不同，可引起不同程...
因退行性改变波及到 腰椎 后方小 关节 的一部或全部，呈损伤性 关节炎 反应，并产生 腰腿痛 症状 者，称为 腰椎退变性小关节损伤性关节炎 。 腰椎退变性小关节损伤性关节炎的病因 (一)发病原因 由小 关节 本身的退行性改变所致;也可继发于双侧 关节突 不对称、 腰椎 间盘退变或 腰椎间盘突出 后。 (二)发病机制 当 髓核 水分减少或髓核突出时， 椎间隙 ...
走黄与内陷是 疮疡 阳证 在病变发展过程中，因火毒炽盛，或 正气 不足，导致毒邪走散，内传 脏腑 而引起的一种危险性证候。 疔疮 毒邪走散为走黄，其他疮疡引起毒邪内传者大多称为内陷。相当于西医的 毒血症 、 败血症 、脓毒血症。由于走黄与内陷在 病机 上有所不同，临床 症状 也有差异，故分别介绍。 走黄 走黄是疔毒走散，内攻脏腑所致的一种急性全身性危重病证。...
腰椎间盘突出症是常见病和多发病，严重地影响着人们的工作、睡眠、学习和劳动。腰椎间盘退变是腰椎间盘突出症的基本病因，劳损是椎间盘突出的常见病因，积累性劳损是椎间盘突出的常见诱因。 中医认为腰椎间盘突出症属腰痛、腰部伤筋、痹证的范围，病久不愈，神经麻痹形成足下垂，因而跛行，久则肌萎，形成痿症。主要与肾、肝、脾有关。钩活术治疗腰椎间盘突出症取穴于腰部，即腰三椎旁、...
本病的发生与多种因素有关： １、第三腰椎横突比其他腰椎的后伸曲度大，向侧方延伸最长，位于腰椎中部，两侧腰椎横突联线形成以第三腰椎横突尖为顶点的纵长菱形。第一、二腰椎横突外侧有下部肋骨覆盖，第四、五腰椎横突深居于髂骨内侧，只有第三腰椎横突缺乏肋骨及髂骨保护，因而易受损害。 ２、腰椎横突末端附着不少与躯干活动有密切关系的肌肉及筋膜，主要有腹横肌、腰方肌、腰大肌、...
俗话说：“饭后百步走，活到九十九。”在现实生活中，这句话也成为了不少人健身的金科玉律。其实，饭后百步走，怎么个走法，这是有讲究的。如果生搬硬套，按图索骥，一放下饭碗就立即“百步走”，可能会健身不成，反而伤身。 从消化生理功能来说，刚吃完饭后，胃部正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，以进行初步消化。人吃饭后，血液会大量流向胃肠帮助消化，如果饭后...
1.腰椎间盘突出症的临床症状 根据髓核突（脱）出的部位、大小以及椎管矢状径大小、病理特点、机体状态和个体敏感性等不同，其临床症状可以相差悬殊。因此，对本病症状的认识与判定，必须全面了解，并从其病理生理与病理解剖的角度加以推断。现就本病常见的症状阐述如下。 （1）腰痛：95%以上的腰椎间盘突（脱）出症患者有此症状，包括椎体型者在内。 ①机制：主要是由于变性髓核...
诊断 直腿抬高试验可为阳性，但直腿抬高足背伸试验阴性。 本病需与下面的疾病进行鉴别： （1） 腰椎间盘突出症 ：除腰痛外伴患肢 坐骨神经痛 ，呈阵发性加剧，直腿抬高试验受限，棘旁压痛伴患肢放射痛等。 （2）腰椎肿瘤：中年以上腰痛呈进行性加重，有夜痛症，经过对症处理又不能缓解其疼痛者，应高度警惕。若属脊髓、马尾部肿瘤的话，可伴有大， 小便 失禁、马鞍区（即会阴...
中医认为，人在走路时，全身七经八脉都跟着一起活动。走路抬头挺胸才利于周身与大脑的气血回流，这个姿势使低头工作的状态变为“阳气升发”的抬头状态，正好补偿了人因为低头工作，给大脑造成的 紧张 以及气血流通不畅。 上班族忙里偷闲的锻炼处方是：走路上下班，每周至少2次以上走路，每次不低于30分钟。走路时保持心率处于每分钟100次的状态。 走路可预防疾病 防心脏病：走...
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