花生 酱 中含有一种色氨酸，可引人入睡。 夜间 失眠 时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。 失眠
...学“ 肺痨 ”、“ 痨瘵 ”、“ 肺疳 ”等范畴。先天禀赋不强、正气亏耗为其内因，外受“ 痨虫 ”所染，邪乘虚而入，而致发病。本病一般分4型治疗： 1. 肺阴亏损型 症见干咳，声音嘶哑，痰中带血丝，胸部隐痛，骨蒸潮热与手足心热，两颧发红午后更著，盗汗，形体消瘦，口干喜冷饮，舌红脉细数。治宜养阴润肺。方药：沙参12g， 白芍 12g，白及30g，功劳叶12g。
中广网长春4月19日消息（记者刘源源）一种治疗胆囊炎的新型中药“龙芍利胆片”由吉林省中医药科学院研制成功，并通过专家鉴定。 目前，市场上治疗胆囊炎的药物，普遍存在着治疗针对性不强等问题。“龙芍利胆片”主要针对胆囊炎最大的一种发病症型——湿热症，采用清热利湿、柔肝止痛法，鉴定委员会专家认为：它选用的药物既符合中医辩证，又体现了中药的现代药理研究结果，组方具有创...
头痛 ， 眩晕 ， 失眠 的“熄风”治法临床运用《名师垂教》 长春中医学院教授 段成功 病例1 杨X X，男，43岁，干部。患阵发性头痛10余年，近2个月加重，前来就诊。 10余年来，每日下午2时左右开始头痛，持续数小时后方可缓解，痛时伴有眩晕、 恶心 、心烦等。经服中、西药效果不明显。近2个月来逐渐加重，发作时以巅顶、后头部疼痛为主，剧烈难忍，不能正常工作...
中广网长春4月19日消息（记者刘源源）一种治疗胆囊炎的新型中药“龙芍利胆片”由吉林省中医药科学院研制成功，并通过专家鉴定。 目前，市场上治疗胆囊炎的药物，普遍存在着治疗针对性不强等问题。“龙芍利胆片”主要针对胆囊炎最大的一种发病症型——湿热症，采用清热利湿、柔肝止痛法，鉴定委员会专家认为：它选用的药物既符合中医辩证，又体现了中药的现代药理研究结果，组方具有创...
...60克生地30克 百合 30克 五味子 15克。用法每日1剂，煎2次，混合煎液，午睡前及晚睡前1小时分服。 头晕 加 珍珠母 钩藤 ； 心悸 加 磁石 钩藤； 食欲不振 加 陈皮 谷芽 ； 精神萎靡 加 太子参 观 党参 。外有 表邪 ，内有 实热 及 月经 量过多者慎用。疗效用上方治疗 神经衰弱 失眠 及其他原因引起的失眠患者20余例，均获较好疗效。 失眠
...静情绪、减轻 焦虑 ，让人好入眠。 1、心情烦躁、胡思乱想、静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5～10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。 2、循环不好、怕冷而不好睡的人，可以在家里腾出一些空间，练习倒退走路。每天练习20分钟，训练脑部平衡功能、调整新陈代谢，走完后手脚也会比较暖和了。 3、用手摩擦肩，使手肘、手腕、髋部、膝、脚踝等各处关节生热。这...
失眠 是指经常入睡时间不够或 入睡困难 ，轻者难以入睡、睡中 易醒 ，重者整夜不眠。多因思虑过度、劳逸失调、病后体虚、气血生化不足而不能养心所致。现介绍几种临床上行之有效、简单易学的 按摩 方法。 抹额：以两手指屈成弓状，第二指节的内侧面紧贴 印堂 ，由眉间向前额两侧抹，约40次左右。 按揉脑后：以两手拇指罗纹面，紧按风池，用力旋转按揉，随后按揉脑后，约30...
失眠 失眠指以经常不得入眠为特征的一种病证。究其原因，有因思虑过度所致者，有因其它病引起者。常用的有效的验方、偏方主要如下。 [方一] 面粉、鸡蛋各500克，枣泥30克，莲肉100克，白糖650克，菜油20克。将干莲肉去心，放入锅内，加清水煮熟至粘软，再以洁白布包莲肉，揉烂成泥；将鸡蛋打入盆内，用掸蛋器掸成稀糊时，加入白糖，掸约35分钟，待蛋浆由淡黄转变为白...
失眠 症西医称为 神经衰弱 ，是神经官能症的一种。主要症状是失眠，以及由失眠引起的 头晕 、 乏力 、 健忘 等。中医归入“不寐”、“惊悸”范围，认为此症多由心情郁怒、精神 紧张 或大病之后， 脏腑功能失调 所致。用饮食疗法既有利于催眠，又有利于健身，而且无副作用。 食疗方 ： 1． 酸枣仁 10克，加 白糖 研合，临睡前用少许温开水调服。 2． 小麦 60...
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