老年人健康长寿多白开水_长寿秘诀_【中医宝典】

...中老年人要健康长寿,每天必须坚持做到十四个“一” 一瓶开水 即一暖瓶白开水。就是说一个健康的人,每天要7-8杯水。有些人身无光泽,过早衰老,是与身上缺水分不开的。 按照国际标准,人的寿命为100~175岁。这是科学家根据细胞学、胚胎学...

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喂养宝宝的18糊涂之举_育儿宝典_新生儿期_【中医宝典】

...生长发育。 糊涂之举6:母乳不如奶粉有营养 有父母觉得,母乳看上去稀稀的,没有奶粉冲出来的牛奶那样浓,所以放弃母乳喂养,以牛奶替代母乳 明智之举:母乳喂养对宝宝有很多好处,母乳中含有抵抗多种疾病的抗体,实践证明用母乳喂养的宝宝少生病;母乳与牛奶...

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喂养宝宝的18糊涂之举_【中医宝典】

...生长发育。 糊涂之举6:母乳不如奶粉有营养 有父母觉得,母乳看上去稀稀的,没有奶粉冲出来的牛奶那样浓,所以放弃母乳喂养,以牛奶替代母乳 明智之举:母乳喂养对宝宝有很多好处,母乳中含有抵抗多种疾病的抗体,实践证明用母乳喂养的宝宝少生病;母乳与牛奶...

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让你的宝贝爱上白开水_【中医宝典】

...让已经爱上了果汁、饮料的宝贝白开水,的确是难题,可是白开水是一定要的,让我们学习一下各位妈咪的聪明方法。在游戏中爱上白开水好习惯要慢慢培养。我是这样做的,找来两只小杯子,每只小杯子都倒同样多的 白开水,一只杯子给豆豆,一只杯子给我,...

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女人豆浆禁忌_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...传统的吃法既方便又营养,可有时候,了豆浆肚子疼的事时有发生,甚至与“食物中毒”联系起来。 1 忌未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的冒现象,并非...

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如何选择婴幼儿配方奶粉_【中医宝典】

...有关专家指出,消费者在选购婴幼儿配方奶粉时应注意以下几点: 1.看包装的标签标识是否齐全。按国家标准规定,在外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项最好...

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产妇母乳喂养可瘦身降低乳腺癌发生率_【中医宝典】

...由于客观原因不能给孩子喂奶的新妈妈并不占少数,而且在数量还有逐年增长的趋势。据不完全统计,在沈阳有三成的新妈妈不能完成给孩子哺乳项“光荣的任务”。母乳营养最丰富母乳里面含有各种孩子所需的营养是众人皆知的事实。首先母乳中含有丰富的产能...

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天热如何坐月子_育儿宝典_孕妇分娩_【中医宝典】

...冲洗外阴及尿道口周围。洗澡时,最好用淋浴。没有淋浴条件的,可用脸盆装水往身上边浇边洗,这样可以防止脏水流进阴道。 母乳是婴儿最理想的食品,故应好好保护乳腺。一般在产后12小时左右开始喂奶。喂奶时先让一侧乳房吃空,然后再吃另一侧,吃不完的要...

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母乳性黄疸_儿科新生儿常见疾病_【中医宝典】

...减轻,胆红素下降≥50%。若再用母乳喂养,黄疸不一定再出现,即使出现亦不会达原有程度。 随着母乳喂养率的提高母乳性黄疸的发生率逐年提高,目前已达20%~30%。也已成为住院新生儿高胆的主要原因之一,虽然本病预后良好,严重者才需治疗但为了顺利...

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