...吉老说，“食养”不单是指营养，要“饮食有节”，要“少吃一口”，中国汉字的“命”字就是让人节省这一口，因为好多疾病都是吃出来的。“饮食自倍，肠胃乃伤”，“膏粱之变，足生大疔”，“食勿过饱”都是先人的名言。有人说“能吃能喝不健康，会吃会喝才...
...清热解毒 绿茶和黑茶有什么养生作用？ 哪些药茶适合养生 柠檬茶防暑生津和胃止泻 清气化痰茶治咳嗽痰多 清新减重绿茶瘦身方 秋季养肤喝珍珠茶 秋季养生茶疗配方 雀舌茶消食化积 三伏天喝点荞麦茶 三仙茶消食健胃 深秋 喝杯热茶暖身心 五月养生槐...
...养生的最早记载可见于《黄帝内经》，经后人不断实践发挥，才有顺应四时之养生、五脏养生、情志养生、饮食养生、动静结合养生等。 古书上说，“饮食有节，起居有常”、“恬惔虚无，精神内守，病安从来”、“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”归结...
...孩子为什么胃口就是不开。经医生了解才知道，夏天，刚好手足口病比较高发，她听说在粥里放些绿豆、红枣可以预防小儿手足口病，就一直长期给孩子吃绿豆粥，结果把孩子的胃吃成了“寒性”。 其实养生也要讲究体质的寒热虚实，而体质与年龄、遗传、居住地等也有...
...阴道炎的常见表现需正确认识，只有正确的把握阴道炎的常见表现才能够帮助大家得出准确的确诊，进而帮助大家得出积极的诊断，那么究竟阴道炎的常见表现是什么呢?接下来我们就来详细的解读一下。 阴道炎的常见表现： 1、念珠菌阴道炎：外阴瘙痒、灼痛症状...
...宫颈上皮内瘤变治疗原则是大家有必要把握的，只有把握了宫颈上皮内瘤变治疗原则，才能够实现正确的治疗，那么究竟宫颈上皮内瘤变治疗原则是什么呢?以下是专家给出的专业解答。 宫颈上皮内瘤变治疗原则： ①CIN和早期癌的综合诊断水平提高; ②宫颈癌...
...分析导致子宫肌瘤的原因是为了帮助大家得出准确的确诊，进而实现积极的治疗，那么究竟导致子宫肌瘤的原因是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。 导致子宫肌瘤的原因都有什么?妇产科专家指出：虽然子宫肌瘤是一种妇科高发病，...
...秋冬交替时节是心血管病的高发期，这个时候适当吃些酸性食物（比如醋）能起到软化血管、预防心血管病发生的作用。 现在已是立冬节气了，我国大部分地区已进入冬季。“少辛增酸”是中医养生保健医学对于秋冬交替时饮食的一个重要原则。这段时间的养生保健...
...中医的养生观念是整体观，天人相应、形神兼具的整体观，中医养生理论，特别强调人和自然环境、社会环境的协调，讲究体内气化升降。 养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么，中医的养身观念又是什么呢？下面就让我们来领略养生文化的悠久历史和丰富...
...。言外之意就是告诫人们要维持这个顶天立地的“1”。有了健康才有了一切。 目前在养生保健行为中存在一种不良倾向，这里应该提一提。有这样一个小笑话：有一位想长寿的人向医生请教延年益寿的秘方。医生问他：“你喜欢工作吗？”，此人说：“不！”，医生又...
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