夏季水果可入药_夏季养生_【中医宝典】

...、 枸杞 碱等,而 葡萄 糖和蔗糖的含量最高,可以为机体提供大量的热量,给机体补充可观的营养。 食疗,是中医学的特色。不论是 谷类 、蔬菜、水果不但可以填饱肚囊还有药物养生的效果。 夏季主角——西瓜 在瓜果中称“王”的,就是西瓜。西瓜所含的营养素非常全面,几乎囊括人体需要的各种养分,主要为 苹果 酸、磷酸、蛋白氨基酸、枸杞碱等,而 葡萄 糖和蔗糖的含量最高,...

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罗汉果

罗汉果 罗汉果是葫芦科多年生宿根攀援性藤本植物,成熟果实含丰富的强甜味物质 葫芦 烷 三萜 甙类化合物,其甜度是 蔗糖 300 倍。是 糖尿病 患者的理想代糖食品。日本学者研究发现罗汉果所含的大量甜味物质不是 葡萄糖 ,而是“萜配糖体”及少量 果糖 。由于 小肠 不会吸收萜配糖体,只会排除体外,故自然不会转化为热量,如果善加利用,它应是糖的最佳替代品,适合...

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益肝解毒

益肝解毒 【曾 用 名】 益肝 草 【批准文号】国药准字Z20025751 【成 份】 土大黄 、 地耳草 、 栀子 、 虎杖 、 车前草 、 蒲公英 、 马兰草 、 马鞭草 。 【性 状】本品为袋泡茶,内容物为绿褐色的颗粒和粉末;气微,味微苦、微涩。 【功能主治】苗医:旭嘎帜洼内,漳样丢象档孟,汗吴汕麦靓麦韦艿,夫 热觉 蒙。 中医: 清热利湿 。用于 ...

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水果当正餐易患贫血症_【中医宝典】

最近国外营养专家提醒人们,一般水果中铁、钙含量较少,长期拿水果当“减肥餐”吃,易患贫血。 如今,吃水果减肥很流行。 常有些女士中午吃个苹果或橙子,就算正餐了,对此,营养专家指出,这种方法无益于健康。从营养学的观点看,大部分水果含有丰富的碳水化合物、水分、少量蛋白质及脂肪、维生素A、B和矿物质,还有纤维素,但缺少维生素B12,而且所含的氨基酸也不齐全。长期吃水...

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长期饭后吃水果易致便秘_【中医宝典】

刚退休半年的肖先生给自己订了一系列健康计划,在老伴的精心照料下,日常生活也很规律,每顿饭后还要吃上一个水果,而且天天翻着花样吃,谁知最近他总感到胃部不适,有腹胀的感觉,随之出现了一些便秘的症状,这才来到南京市第一医院就诊。 南京市第一医院消化科张振玉主任确诊他的这些症状与近来的生活习惯——饭后吃水果有很大关系。许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配,其实...

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饮保健》_中医养生书籍_【岐黄之术】

... 896.清宫生发 897.金宫香口茶 898.清宫减体茶 899.元朝增颜茶 900.宫庭美肤茶 901.仙女减肥茶 三、休闲类 (一)水果调味茶 902.梨冬茶 903.梨子生地茶 904.梨杞茶 905.苹果茶 906.苹果陈皮茶 907.橘杏茶 908.橘姜茶 909.柑陈茶 910.柚楂茶 911.葡萄参茶 912.葡萄茯苓茶 913.西瓜荷斛茶...

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养生_中医药茶_【中医宝典】

...疏风解表(三) 保健类药茶之疏风解表茶(四) 保健类药茶之疏风解表茶(五) 保健类药茶之疏风解表茶(一) 保健类药茶之爽口茶 保健类药茶之水果调味茶(二) 保健类药茶之水果调味茶(三) 保健类药茶之水果调味茶(一) 保健类药茶之温热散寒茶(二) 保健类药茶之温热散寒茶(一) 保健类药茶之消食健胃茶 保健类药茶之益心安神茶(二) 保健类药茶之益心安神茶(三)...

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四之器_《经》

...圣唐灭胡明年铸”。其三足之间设三窗,底一窗,以为通飚漏烬之所,上并古文书六字:一窗之上书“伊公”二字,一窗之上书“羹陆”二字,一窗之上书“氏”二字,所谓“伊公羹陆氏茶”也。置墆臬于其内,设三格:其一格有翟焉,翟者,火禽也,画一卦曰离;其一格有彪焉,彪者,风兽也,画一卦曰巽;其一格有鱼焉,鱼者,水虫也,画一卦曰坎。巽主风,离主火,坎主水。风能兴火,火能熟水...

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刺五加

刺五加 是一种对人身很有益的植物,可泡饮用,强身健体。 简介 名称 拉丁名称:Radix Acanthopanacis Senticosl 英文名称:Manyprickle Acathopanax Root 中文 学名 :刺五加、 五加参 第二学名:Acanthopanax Extract 别名: 五加皮 、 刺拐棒 (中国东北) 俗名 Ciwujia 科...

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莲花峰

【药品名称】 通用名 称: 莲花峰 汉语拼音:LIAN HUA FENG CHA【成 份】 枳实 、 紫苏 、 滑石 、 广藿香 、 木瓜 、 桑白皮 、 豆蔻 、 丁香 、 泽泻 、九层塔、 苍术 、 铁苋菜 、 砂仁 、 麦芽 (炒)、 荆芥 、 川木通 、 桔梗 、 小茴香 、 槟榔 、 前胡 、 柴胡 、 鬼针草 、 山楂 、 半夏 (制)、 白术...

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