...红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、生姜、红枣炖烂了吃，这些都是补血的好食物。(钟国) ...
...黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。 研究提示，黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，...
...如今的水果市场上，各种水果琳琅满目，丰富极了。那红的苹果、草莓，黄的菠萝、香蕉，紫的葡萄、提子，还有桃、梨、龙眼、荔枝、西瓜、橘橙等等，一年四季延续不断供人们享用。如能有针对性地选吃一些既可健身又能防病的水果，对健康更为有益。 吃草莓健脾...
...活络行经，以除虚痉也。俾气能生血，则血液内充，而虚风自散，筋脉挛急自舒，何患虚痉之不退哉！此补气以统运营血之剂，为产后虚风发痉之专方。【摘录】《医略六书》卷二十▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《证治宝鉴》卷一：加味当归补血汤【处方】当归、黄耆、...
...，人们都愿意把自己心中的苦闷、忧虑、悲伤以至愤懑告诉知心朋友。甚至包括夫妻之间发生的不愉快和烦恼，也愿意向知心朋友诉说，而且，朋友恰恰是解决这些令人头痛问题的能手。在这方面他们很像一些内行的心理医生，不仅会帮助你摆脱不良情绪的困扰，而且能帮...
...目录 《全国中草药汇编》黄花补血草 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：黄花补血草 【拼音名】Huán?? Huā Bǔ Xuè Cǎo 【别名】黄花矶松、金匙叶草 【来源】蓝雪科补血草属植物金色补血草Limonium ...
...温水洗净，再用冷水冲洗一下，然后涂上适合自己的面霜。 美丽魅力全要吃出来 用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化干性皮肤。过20分钟后用温水洗干净，涂上面霜，方便快捷。 对于油性皮肤的女性来说，可采用西瓜皮敷脸法，吸收掉脸上多余的油分。特别是卸妆后，可用...
...目录 《辨证录》黄耆补血汤 《医方简义》黄耆补血汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《辨证录》卷十二：黄耆补血汤【处方】黄耆60克 当归30克 肉桂1.5克【功能主治】补气安胎。治妊妇气虚犯寒，畏寒腹痛，因而落胎者。【用法用量】水煎服。【摘录...
...快餐族和青少年儿童中是非常多见的。大家只注意到肉类和奶类的摄入，基本保证了蛋白质和铁的摄入充足，但是仅有蛋白质和铁还不够，缺少了蔬菜和水果中的B族维生素（叶酸和维生素B6、B12）和维生素C，一样会导致贫血。B族维生素的主要作用是促进造血...
...补血药膳 花生枣米粥 花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣，加水煮于六成熟人红枣煮烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是养血补脾、肺，适用于贫血，血小板减少性紫癜，即可用为平时...
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