水、钠 代谢 紊乱常同时或先后发生，关系密切，通常一起讨论，紊乱有各种分类方法，为了便于理解，根据临床上通常采用的方法分为 脱水 （包括失钠）和 水中毒 进行讨论。
“平衡才健康”，这句时下的流行语同样适用于运动中。运动平衡包括，动和静中的平衡，适度和过度的平衡、早和晚中的平衡、室内和室外中的平衡、前和后的平衡，正确和失当的平衡、有氧和无氧的平衡等。 养生是个常话常新的话题。谁不想拥有健康的身体，谁都懂得健康之于我们生活的意义。平衡才能健康长寿，失衡就会生病死亡;平衡是永葆青春的“ 灵丹 妙药”，失衡是致人早衰的“穿肠毒...
...拿大伦敦西安大略大学家庭医学系副教授Harris博士说，Glargine是一种很好的胰岛素类似物制剂，它降低了低血糖的危险，能够严格控制血糖水平。 ■INSIGHT研究 由加拿大密尔顿McMaster大学内分泌与代谢系主任Hertzel Gerstein博士领导开展的INSIGHT研究，共纳入405例血糖控制不佳（糖化血红蛋白高于7％）的2型糖尿病患者。在研...
所谓“协调”，是指调节人体自身的生理功能状态，及其与外在环境之间的相互关系，所谓“平衡”有两层意思：一是指机体自身各部分间的正常生理功能的动态平衡；二是指机体功能与自然界物质交换过程中的相对平衡。协调平衡是中医养生学的重要理论之一。 一、协调平衡与生命活动 中医养生学从阳阳对立统一、相互依存的观点出发，认为脏腑、经络、气血津液等等，必须保持相对稳定和协调，才...
怎样衡量心理健康及其水平是 健康心理学 的一项重要的也是复杂的课题。企求绝对客观的划分标准是困难的。健康正常与否的界限是相对的，并没有截然绝对的分界线。兹就判断心理健康的三项原则和心理健康水平的评估标准分述如下。 一、判断心理正常与否的三项原则 1．心理与环境的同一性心理是客观现实的反映。任何正常的心理活动和行为，无论其形式和内容都应与客观环境（自然环境与社...
平衡饮食指的是人们膳食中含有各种营养素的数量充足、比例合理、科学、合适，而且种类齐全。因此，以营养为导向，平衡饮食是人类最合理的膳食。它能为人的机体提供充足的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及充足的无机盐、维生素和适量的纤维素，既满足人体的各种需要，又能预防多种疾病。 平衡饮食的特点 1、饮食中应有多样化的食物，包括人体所需的各种各样食物。 2、饮食中各种食...
面对国际中药市场上中国份额不足５％的尴尬局面，中国正在采取措施，全面提高中药现代化水平。今年７月，科技部宣布，中国将投入６４亿元实施“创新药物和中药现代化”项目，实现中药生产从以仿制为主向以自主创新为主、创仿结合的战略性转轨，全面提高中药现代化水平。 今年６月，国家中医药管理局开始实施《中药材生产质量管理规范》（ＧＡＰ），解决了困扰中医药界多年的标准问题。它...
...一类是有机物： 蛋白质 、脂肪、碳水化合物、 激素 、酶等以及多种 代谢 产物和废物。正常情况下，细胞内、外的各种成分都是稳定的，经常保持着平衡状态，从摄取的和从碳水化合物、脂肪、蛋白质等氧化而得到水分总量必须与从肾、肺、 皮肤 和胃肠道丢失的水分总量相等，各组织脏器的代谢过程方得以正常进行，机体的生命得以延续。 表7-1正常中国人的体液组成 测定值 性别 ...
...体健康。 首先是保持善良宽容、乐观心态，把血液流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态，让一切有损身心健康的因素远离，保持神志安宁，收神敛气。注意平衡饮食也可避免秋季忧郁症。富含锌的 鱼类 、麦片等食品能改善心情； 香蕉 是秋季忧郁症最好的一种“解药”，因为其中富含一种称为“好心情”的复合胺；富含钾、镁以及铁等元素的食品，如 南瓜 籽或葵花籽等，可以比较容易地改善...
...子的听力良好。5个半月能够区别妈妈和别人的声音，这也是婴儿的测听方法。此外，居室内谈话声、行走声、关门声、时钟的滴答声、打点声，或者收音机、电视机的播放声，甚至由室外传来的车辆行驶声、鸣笛声、下雨、打雷声等，也都是观察孩子听力的好机会，一旦发觉自己的孩子，对各种声响没有反应，可请耳科医生作测听检查。现在医学已经能够客观地准确地检测婴幼儿的听力水平。 (侯茜）
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