...排便。排便时可双手并指，合力从左下腹向左上腹来回做直线按摩。 第三种方式，气功清肠排毒减肥疗法。 即通过练习简易的气功，疏通消化道气血，刺激胃肠道蠕动，促进消化道排泄功能，从而起到良好的通便清肠，排毒减肥，瘦身健美的疗效。 简易气功清肠排毒...
...主要指神经症性心理障碍，表现为睡眠障碍和情绪障碍，如焦虑、紧张、恐惧、易激动、抑郁、疑病观念、消极悲观和动作减少等。 3 癔症性精神障碍：气功诱发的癔症性精神障碍主要表现为急性发病，但在DSM-IV和ICD-10已取消了癔症精神障碍，而用...
...气功祛皱法温水洗面后，取立式，面部充分松弛，闭嘴充气，将两腮鼓起，鼻吸鼻呼，1分钟。 ①用温水洗面后，取立式，面部充分松弛，闭嘴充气，将两腮鼓起，鼻吸鼻呼，1分钟： ②上体前屈，使面部与地面平行，待面部气血充盈发胀时，再缓缓恢复直立，1...
...息，并左旋导气。（二）气功针刺：将毫针刺入中极、关元、三阴交，足三里穴。以龙含式，用推旋引手法发气，使各穴气感平衡。（三）辅助练功：１．铁裆功：（１）推腹：仰卧位，两手重叠自剑突向耻骨联合推36次。（2）分腹阴阳：仰卧位，以两掌自剑突向腹...
...足三里、昆仑、太溪等穴。2．以平掌式，用震颤手法发气于患侧。再行牵引、摇动踝关节的手法。3．以平掌式，用拉引手法，导引足阳明胃经及足太阴脾经气脉，使其两经经气通畅，气机平衡。（二）气功针刺：将毫针刺入患肢解溪、昆仑、太溪、商丘、丘墟、阳陵泉...
...6次或１2次。加减：肾气不足者，加平掌式，用推定手法向肾俞、命门发气１１息或22息。湿热下注者，加平掌式，用拉引手法发气于中极，并顺足太阴脾经向下肢拉引气机至阳陵泉，做１１息或22息。（二）气功针刺：将毫针刺入中极、三阴交穴。以龙含式，用...
...瞳子髎、听宫、颧髎、迎香、颊车、翳风、风池、合谷等穴。2．以平掌式，用推拉引或拉颤手法向瘫痪侧面部发气，并自前向后与顺手阳明大肠经向合谷导引经气。加减：初期按揉的手法宜轻，以平掌式，用推拉引手法。后期手法宜重并用震颤手法。（二）气功针刺：将毫针...
...2．以平掌式，用推拉颤引手法向患肢发气。上肢患者，发气于极泉，并顺手三阴经向肢端导引气脉；下肢患者，发气于丹田、气冲，并顺足阳明胃经向下肢导引气脉。（二）气功针刺：将毫针刺入曲池、合谷、髀关、阳陵泉、环跳、委中、承山、昆仑等穴。以龙含式或雀...
...．按揉百会、中脘、气海、三阴交、照海。2．以平掌式、用震法向百会发气48息，向中脘、气海发气48息。3．以平掌式，用拉引手法向气海、中极发气，并导气至中丹田。（二）气功针刺：将毫针刺入百会、中脘、关元，以平掌式或龙含式，用推拉旋手法，向针体...
...在气功发气过程中的治疗次数，一般以息数计算，也可以时间计。一、阴阳之数 若以息数计算治疗量，则需根据阴阳经（或病之阴阳）配阴阳之数，来调整阴阳的平衡。如补或泻阳经用阳数，而补或泻阴经用阴数。大致可用表7－１来计算。二、河图五行生成之数 ...
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