...中医理论的两个重要特点是整体观念和辨证施治。这两个特点也体现在气功治疗中。 精神与形体同练，以及气功对形体的作用也不是单纯地体现在身体的一个部分、一个内脏、一个系统，而是对全身各系统组织都有影响，这些是我们所熟知的气功对人体的整体作用。在...
...杏林文化 “杏林”已成为中华传统医学的代名词，自古医家以位列“杏林中人”为荣，医著以“杏林医案”为藏，医技以“杏林圣手”为赞，医德以“杏林春暖”为誉，医道以“杏林养生”为崇。 代表着祖国传统医学的杏林文化，不能不说是中华民族传统文化史上一个...
...气功减肥古人早已有认识，而且在今日，气功锻炼除了防病治病，强健体质外，确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢？气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜力，通过调身（姿势）、调心（意念）、调息（呼吸）的功夫，锻炼人的精、...
...气功疗法是我国传统的养生健身法，既可治病又可防病。具体应用气功疗法治疗阳痿是意守法，所谓意守法即把意念完全集中到身体内和身体外某一点上，并排除一切杂念，进入“忘我”的境界。 用于治疗阳痿的意守法有三种： Ａ.意守丹田法：意守集中在丹田，...
...气功疗法治疗高血压病简便易行，疗效肯定。有研究发现，高血压者练习气功，可使血压降低10毫米汞柱左右，这可大大降低脑卒中的发生率；对于早期高血压患者，则大多可避免病情发展，或减少降压药的使用量。上海市高血压病研究所经研究发现，气功是通过促使...
...中医自诞生以来，就吸允着传统文化的乳汁，传统文化是其发展的摇篮。 自古就有医易相通之说，表现为思维模式的同源，阴阳五行学说构筑了易经和中医两座大厦。易经中有关阴阳的概念，有关气的概念，有关物质运动变化的观点，在中医中都有深刻的体现。六十四...
...屏风之间叫著。古代婚娶在此处亲迎。乎而：齐方言。作语尾助词。 ②充耳：饰物，悬在冠之两侧。毛传：“充耳谓之瑱。”古代男子冠帽两侧各系一条丝带，在耳边打个圆结，圆结中穿上一块玉饰，丝带称紞（dǎn 胆），饰玉称瑱（tiàn），因紞上圆结与瑱正好...
...一年前，一个刚刚42岁的中国著名女演员因患乳腺癌，回避西医，不幸去世的消息，曾引发了一场关于中西医孰优孰劣的大辩论。其实，近一个世纪以来，中医药的命运和中国传统文化的命运一直紧紧相连，对其褒贬不一的争论始终不断。那么，中医到底是东方对世界...
...气功、矫正型隐形眼镜、眼部按摩器、针孔眼镜最多只能暂时增进视力，近视形成眼轴变长后就不可能回复原状，避免近视恶化的最好方法是尽量让自己置身视野宽阔的环境，避免太早就近视。近视一旦形成了，眼轴的变化是不可逆转的，即使做近视手术，也只是改变...
...气功锻炼中既要重视“练”，更要重视“养”。 练与养是练功过程中两种不同的状态。气功锻炼中既要重视“练”，更要重视“养”。 “练”，是指在练功时，有意识地调整身体，摆好姿势，放松身体，调整呼吸，集中注意力，排除杂念等一系列的过程。 “养”，...
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