...中山大学公共卫生学院营养学系教授、预防医学研究所副所长蒋学勤认为，上班族每天待在办公桌前很少运动，影响身体健康，最好养成每次坐下前喝少量水的好习惯。至于喝水时间，专家推荐一个“白领喝水时间表”。按这个时间表来喝水，可让上班族身体水分处于...
...有时伴着一小段曲，整个人进入放松状态，呼吸也慢慢和上音乐的节拍，“站”起来更加轻松自如，当然，也促进了血液循环，缓和神经肌肉的紧张，获得安神定志的效果。 我们常常坐着读书、写作，坐着学习、吃饭、看电视等，似乎每天都处于“坐”的状态，可那原先的...
...出自：唐代诗人白居易的《钱塘湖春行》 原文如下： 首联：孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。 颔联：几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。 颈联：乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。 尾联：最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。赏析 首联：诗人浏览路线【暗喻...
...美国最新研究发现，孕妇每天摄入咖啡因超过200毫克，流产的风险就会增加一倍。 研究人员说，有些被调查的孕妇习惯每天喝两杯以上咖啡或喝含大量咖啡因的饮料，有些人始终杜绝咖啡因。 研究发现，前者流产的几率是后者的两倍；导致流产风险增加的主要...
...一样长寿，记者问她为何如此健康？她的答案非常有趣，摘录如下：1、她每天抽一包烟，80年来未间断过。2、她从不听她的医生建议，想吃什么就吃什么，从不按时睡觉，想睡就睡，一日也不喝八大杯水。3、从不吃西药，拒绝任何西药合成的营养剂。4、最喜欢与...
...一样长寿，记者问她为何如此健康？她的答案非常有趣，摘录如下：1、她每天抽一包烟，80年来未间断过。2、她从不听她的医生建议，想吃什么就吃什么，从不按时睡觉，想睡就睡，一日也不喝八大杯水。3、从不吃西药，拒绝任何西药合成的营养剂。4、最喜欢与...
...目录 《太平惠民和剂局方》没食子丸 《百一选方》没食子丸 《太平惠民和剂局方》没食子丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《太平惠民和剂局方》卷十：没食子丸【处方】没食子 地榆各15克 黄柏（锉，蜜炒）60克 黄连（锉，炒）45克 酸石榴皮30...
...美国营养学家用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了意料之外的惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病的人吃4~6汤匙。三个月后，患者的胆固醇明显下降。 鸡蛋含有人体所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养，消化吸收率...
...大豆所含的大豆蛋白可以预防、前列腺癌，据一项在上海进行的测试表明，在青年时期食用大豆食品(每天11克大豆蛋白质)，可把罹患乳癌的几率减低50%，而在成年期才食用大豆食品则无助降低患病机会。这是记者在昨日由广东省营养学会举办的“大豆营养...
...《冯氏锦囊秘录》血没散治产后败血冲心，胸满上喘，命在须臾。真血竭 没药（各等分） 为末，每服二钱，用童便好酒煎一大沸，温调下。方产时进一服，上床良久再服，其恶露自循经下行，更不上冲，免生百病。 目录 《冯氏锦囊秘录》血没散 ▼ 相关方剂 ...
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