...是因为现代人的生活条件太好了,吃高脂、少纤维的食物,喝甜饮料,久坐少动,以车代步,造成肠道内宿便积存而引起的,医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,一天不排便等于吸烟三包。 危害2肠道内能存6.5公斤宿便 据介绍,每天吃三餐但不排泄...
...研究人员最近对近3万名更年期后期进行了长达13年的研究,对这些女性的与生活方式对健康的影响进行了评估,以此来了解是否与癌症发生率有关。 美国Mayo癌症临床研究中心的研究人员称,研究发现,在美国癌症研究医学会所建议的九项远离癌症的饮食及...
...纤维素比较丰富,并含有多种人体必需的维生素和矿物质,特别是绿叶菜富含维生素C和胡萝卜素。由于每种蔬菜和水果所含的营养素不一样,吃的品种要多样化。 三、动物性食物,一是不宜多吃。有人很自豪地说:我现在生活水平提高了,每天早上吃两个鸡蛋!不管...
...自己的疾病,益母草50~100克,陈皮9克,鸡蛋2个,加水适量共煮,蛋熟后去壳,再煮片刻,吃蛋饮汤。月经前每天1次,连服数次。也可选用元胡、艾叶、当归各9克,瘦猪肉60克,食盐少许。将前3味加水3碗,煎成1碗,去药渣,再入猪肉煮熟,用食盐...
...所以,老人若每天平均吃20克猪血,基本上就可补足对铁的需要量,便能避免和纠正贫血。 三是猪血有清除污垢、通便的功能。猪血中的血浆蛋白在肠道内消化分解,未被消化的剩余残渣会吸收大量水分,同时还吸附肠内的有害物质,如混在食物中的金属微粒、粉尘等...
...性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以,性高潮反应对女性健康来说是没有损害的,现代性科学研究结果表明,性高潮能够提高身体的机能状态,是有利于身心健康的。 如果每天多次性交,而每次性交时,...
...经常饮用啤酒能降低产生的危险,这是专门针对啤酒爱好者一族的好消息。赫尔辛基健康研究所研究人员花费3年时间对2.7万芬兰人的进行仔细研究后作出结论,每天饮用一份啤酒可以使患肾结石风险降低40%。 多泡沫啤酒中是什么成分能起防护作用,暂时还不...
...乳房:有些妇女担心,他们是过大或者过小或没有坚定和年轻,因为他们曾经的,但这里的一件事情,对于每一个女人一生的愿望 - 健康的乳房。 当你输入你的30岁,40岁,和50多岁,你的乳房会改变的权利随着你休息。在你的生育年龄,你可能想知道是否...
...、清水胆、一把爪 【来源】为毛茛科银莲花属植物打破碗花花Anemone hupehensis Lemoine,以根、茎、叶或全草入药。野生品夏秋采摘,栽培品栽后第二、三年,6~8月花未开前,采收全草和根、茎、叶,分别晒干或鲜用。 【性味】茎...
...月经护养?错!月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。 2.红酒比啤酒更有益 荷兰女性健康研究机构发现,每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高20%。红酒中的...
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