...的责任；把性认为是发泄的一种方式等等。这些不正确的认识容易陷入恶性循环，使双方产生家庭战争。 健康的性生活是美丽人生中不可缺少的一道风景。如何保证性生活的和谐、美满，使美好的性生活成为男女情感的催化剂、促进剂？除了要求双方有正常的生理健康做...
...保存，可以将鲜枣晒干制成干枣。但枣晒干后，不仅丢失了其中的水分，还少了溶于水的维生素C，对其他营养素也有较大影响。把鲜枣做成蜜饯是保存的另方式，但蜜枣中的营养损失大，其中的维生素C几乎全部被破坏了。 三类枣的食用方法很多，鲜枣生吃最有利于...
...中国睡眠研究会日前发布的调查显示，超过一半的职场女性每天睡眠不足，七成的受访者无机会午睡。针对这种情况，中国睡眠研究会近期提出倡导，建议白领每天午睡半小时，为健康充电。 午睡的学问 午睡能够保护人体正常的生物节律，德国研究者坎贝尔认为，...
...优生优育始于孕前。如果有一天你们决定要可爱的宝宝，别忘了先拟订一份详细的孕前计划，样可为健康宝宝的到来做好充分的准备。 第1阶段（孕前10个月）【调整生活方式】 准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用， 使精子不正常；...
...最具有保护作用的食物。 4.花生酱 如果你想拥有一棵健康的心脏，那就在早餐时把面包涂满花生酱。如今，心脏病已经成为男女的主要杀手，并且男性患这种疾病的年龄比女性要早。美国的研究人员发现，经常食用花生酱，不但能够降低坏胆固醇LDL水平，...
...人人希望健康，并且把健康和幸福联结在一起，把健康和社会进步联结在一起。但什么是健康，却有不同的理解；怎样维护健康，也有不同的途径。人们追求健康是与生产水平、科学技术发展和社会进步相联系的，随着生产水平的提高和科学技术、社会的不断进步，人们...
...教育训练及护理对精神发育迟滞的患儿来说具有很大的实际意义。这项工作不仅涉及家庭和医疗部门还涉及到教育学、心理学及社会福利部门。是一项带有社会性的问题，应设立专门机构和学校，在专业人员指导下，对病人进行专门训练和教育。 （一）早期训练 帮助...
...据估计，全球每天大约有３０００人死于睡眠疾病。在我们日常生活中，有很多人对睡眠疾病没有引起足够的重视，甚至走入误区。专家忠告，我们一定要减少无知的代价，注意以下四点，走出健康睡眠的误区。 误区一：睡眠障碍不是疾病。它是一种很常见的症状，有...
...几乎每个年过40的中年男人，每天清晨一睁眼，就能感到肩头的重担，因为他是太太的好好先生，儿子的楷模父亲，父母的孝顺儿子，社会的中坚力量。压力多大可想而知。而另一方面，年过40的他，记忆力开始衰退，啤酒肚鼓了出来，刚刚升迁不久，工作上更是...
...支气管是呼吸系统的常见病、多发病，在儿童中的发病率约为2％～5％。作为父母，如果自己的孩子患有哮喘，常常会因此而背上沉重的精神包袱，为子女的健康担忧，为子女的学习操心。这不仅因为哮喘是一种反复发作性的疾病，一旦哮喘发作，重者往往不能上学，...
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