男性美容护肤重要_男性美容_【中医宝典】

男性的皮肤跟女性的皮肤还是有多不同点的,因此,在护肤的时候也是有所不同,男士 皮脂 分泌和汗腺都比女性发达,因此,男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象,从而产生暗疮和粉刺。 男士想要肌肤更健康,这个时候一定要选择用正确的洗面产品,早晚一定要认真清洁肌肤,对于油性肌肤的男性来说,洗脸的次数不能太多,如果说洗脸次数过多的话,只会让男性的肌肤越干,建议男性每天洗脸...

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老人要长寿生活质量关键_【中医宝典】

...维就会减慢,大脑就会“生锈”。不爱 运动 比经常做运动的人衰老得要快,大约会提前30年。 专家点评——阻止老化 人老了,精力和体力大不如前。其实真正意义的衰老没我们想得那么快。 老年人基础代谢下降,从老年前期开始容易发胖。因此老年人要常到户外去参加适宜的体力活动,如走路、跑步等有氧运动;或打打太极、跳跳舞等,以改善其各种生理功能。 适当的运动对老人的身体健康...

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气功与针灸临床有何关系?_【中医宝典】

气功与针灸临床有何关系? 气功和针灸是中医学的两个重要组成部分。它们都以中医理论为基础,都具有疏通经络、调和气血的作用。气功方法还可给针灸带来一些帮助。有人研究发现,气功入静能大大提高经络感传现象和经络敏感人的出现率。这种现象向人们作了这样的提示:如果能将气功与针灸临床结合起来,有可能提高针灸临床疗效。 其实,在两千多年前成书的中医经典著作《黄帝内经》中,就...

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五官的气功保健养生法_气功养生_【中医宝典】

...精、髓、气、血的充养,尤赖肾气的和调。耳与脏腑经络均有密切联系,故耳廓有全身脏器及肢体的反应点,而耳病的治疗,需要全身机能的改善。 一、耳的气功保健 耳为听觉器官。中医认为,耳的功能靠精、髓、气、血的充养,尤赖肾气的和调。耳与脏腑经络均有密切联系,故耳廓有全身脏器及肢体的反应点,而耳病的治疗,需要全身机能的改善。耳功除对耳病有防治作用外,还能增强其他脏腑的功...

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气功与太极拳有何异同_气功养生_【中医宝典】

气功与太极拳在多方面是相同的,但它们也有许多不同之处。顾名思义,太极拳属于武术的拳种之一,有人将其称作“柔性武术”。 太极拳运动的具体内容,除了拳架套路之外,还有基本功、推手、散手和器械套路等。作为武术内容,它的主要作用在于攻击和防守。 太极拳和气功二者相同之处主要是: 首先,随着社会的发展,作为武术流派之一的太极拳,在社会生活中逐渐减少了技击作用,而更加...

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气功偏差_《气功外气疗法》在线阅读_【中医宝典】

练功偏差,就是在练气功的过程中,出现偏离正常的现象,甚至发展到不能自控的地步,造成精神、机体的痛苦,影响生活、生产和工作,甚或造成 卧床不起 ,精神失常等严重状态。 对此医务人员必须认真对待,加以重视,及时予以指导和纠偏治疗。据1984年本人外气纠偏的效果来看,在68例中痊愈53例,好转10例,无效5例。只要抓紧时机及时指导患者正确练功,并对其施以纠偏治疗,...

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历代名医是如何看待气功_气功养生_【中医宝典】

汉唐年间,气功在医务界颇为盛行。当时的名医如华佗、葛洪、陶弘景、巢元方、孙思邈等都是精于气功的大师。他们在气功健身的实践和文献的整理上都有重大的贡献。 宋、辽、金、元四朝,战争频繁,社会动荡,百病丛生,急需解决疾病的治疗是当时医学界面临的最迫切问题。所以,气功虽已不象汉唐时期那么盛行,但并没有被排斥在医界正宗之外。金元时期医学界四大名医之一、寒凉派代表人刘完...

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妈妈,我怕你骂我_【中医宝典】

...医生问儿子吃了哪些东西,又做了一番检查,可是并没发现问题。但我仍不放心,在我的坚持下,医生开了消炎药。牵着儿子回家,我仍忐忑不安,儿子倒好,快恢复了往常的活蹦乱跳。 到了家门口,儿子像是想起了什么事,仰着头对我说:“妈妈,这次考试我没考好,你不会骂我吧?”我摸着他的头,爱怜地说:“妈妈怎么会骂你呢,下次努力点就好了。”儿子服了一粒消炎药后,肚子疼痛就好了,...

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气功所致精神障碍

【概述】 指由于 气功 操作不当,如每日练习次数过多,处于气功态时间过长而不能收功的现象,表现为思维、情感和 行为障碍 ,失去自我控制能力。 【诊断】 一、病史及 症状 : (1)在气功操作之后发病。 (2)主要表现为 感觉障碍 和 精神障碍 ,感觉障碍指病人自觉能感受到周围人发出的气,自己的气能影响周围的人。有 肢体麻木 、酸胀感;精神障碍表现为言语紊乱、...

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瘦身心理调节重要_减肥常识_【中医宝典】

...精神因素与肥胖密切相关。这是为什么呢?心理学研究认为,胖人的嗜食心理十分强烈,他们对吃有着特别的嗜好。 如果单靠节食和运动来减肥,他们会感到痛苦,会增加“饥饿难忍”的感觉,因此很难持之以恒,达到减肥的目的。而且,久而久之,还会影响身体健康和工作学习。所以,要想瘦身成功,关键在于通过心理调节,改变不良饮食习惯和嗜好,从根本上控制肥胖的发生和发展。 心理调节主...

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