...1.养成良好的饮食习惯 平衡膳食，改变饮食习惯，低脂肪含量的饮食，少吃烧烤类肉食，多吃含纤维素成分的食物，注意摄入足够的维生素C、维生素B、维生素E。 2.防治营养缺乏性疾病 适量蛋白质和高维生素，防治营养缺乏性疾病，增强体质。 3.橙子...
...维生素，特别是维生素C，在鲜果可食部分含量高达6810毫克∕100克，同时还富含黄酮、有机酸、香豆素、糖、淄醇、皂甙、蛋白质、脂肪、香精油和人体必需的17种氨基酸。从玫瑰果中提取的玫瑰果油，广泛用于保健化妆品中，玫瑰果被称为“大地植物果之王”...
...靶向视网膜血管的过程。” 阿司匹林在低于人抗炎范围的剂量可预防毛细血管细胞凋亡和无细胞毛细血管生成。研究者说，正在检测这类抑制剂的临床安全性和功效，使用阿司匹林可能提供一种变通的或附加的治疗策略。 Lorenzi博士还说，每日81mg的抗...
...大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。 疲惫不堪的体力劳动者多吃柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成。橙子...
...饮料呢？ 香蕉奶昔 用一根香蕉和半杯牛奶，一起放入搅拌机里粉碎搅拌，就成了一杯香蕉奶昔。香蕉奶昔不仅美味，还含有准妈妈需要的大量钙质及蛋白质。 新鲜的果汁 任选一种水果，如苹果、梨、西瓜、橙子等，用榨汁机为自己榨一杯新鲜果汁。还可以根据个人...
...，用鹿茸酊作皮下注射，几天后即见前列腺、精囊重量增加。 4 它能兴奋离体肠管及子宫，增强肾脏的利尿功能。 鹿茸经制作提取的一种结晶体，就是鹿茸精，它是一种良好的全身强壮剂，能提高机体的工作能力，降低肌肉的疲劳度，对全身衰弱、久病后和疲劳者，...
...月经失调是女性生理期的一种正常生理现象，很多女性都会出现月经失调，给生活造成了影响。那么月经失调的预防措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。 1、预防月经失调经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意...
...一种金属元素。它的化合物在工业上用途很广，对动植物的生长和发育起很大作用。...
...十六、二十一、二十六）的消灾日里洗药浴。瑶族妇女生孩子时婴儿落地即用药浴清洗，几小时后产妇即洗药浴，以防病毒侵入体内，三天后即可下地劳动。瑶族人民世代延续这种中草药沐浴方式，强身健体，防止疾病。因此患关节炎，皮肤病极少，妇科炎症也难觅踪迹，...
...、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。 玉米可以明目： 玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用。 玉米能防癌、抗衰老。 玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用：当硒与维生素E联合作用时，能防止十多种...
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