...肝、心疾患。因此，补血养肝和补血养心应为血虚体质者的主要滋补方法。但是，气虚可导致生血不足，所以在补血的同时应予补气，方可奏效。此外，还应忌食油腻厚味之品。现代医学证实，人体含铁量约在4克～5克左右，其中大部分存在于血红蛋白之中。高蛋白食物...
...切勿盲目乱饮。 3．不宜过量。要根据茶方比例与注意事项，并依自身体质来掌握饮用药茶的份量，不宜过多或过少饮用，以免产生适得其反的情形。 4．饮用清热解毒的药茶时，要避免食用油腻、带有腥臭或辛辣味的食物。 5．饮用时间要依据药材的处方、性质和...
...经序》中评论:“夫茶之著书，自羽始，其用于世，亦自羽始。羽诚有功于茶者也。” 陆羽不仅在总结前人的经验上作出了巨大贡献，而且身体力行，善于发现好茶，善于精鉴水品。 如浙江长兴顾渚紫笋茶，经陆羽品评为上品而成为贡茶，名重京华。又如对义兴的...
...海龙为常用温肾壮阳的动物类药材。目前，随着人们生活水平的提高及强身健体的需要，海龙销售势头看好，市场上出现了多种混淆品、掺假品，由于与正品性状相近，不易识别。现将几者的鉴别方法介绍如下。 l正品 1．1 刁海龙 来源于海龙科动物...
...。一、以脏象理论为基础《内经》气质理论以脏象理论为基础，更显示出体质对疾病的预报意义。因中医体质分类，是根据脏象学说的内脏外象相合的特点而划分的，外象是内脏的映照，所以通过外象可以观察内脏的状况，《内经》体质分类正是体现了这一特色的。因此，...
...气郁体质的饮食调养当以理气、行气、疏肝、通窍的食物为主。气机调畅了，有助于精神状态的改变，合理搭配膳食，也可以增进食欲，有助于改善抑郁的情绪，享受生活的乐趣。 可以理气、行气的食物有：大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、柑橘、橄榄、萝卜、...
...平和体质的常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。 总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等...
...中医体质的概念：是指人体生命过程中，在先天禀赋与后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对的固有特质，是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特徵。 表现为结构、功能代谢以及对外界刺激等...
...同一个花园里没有两棵一样的树，同一片人潮里没有两个一样的人。不仅是那些容易分辨的外貌特征，身体素质、智力水平、性格，甫一出生就有了定数。中医前辈先一步看到了这种生而不同，他们用阴阳划分人体：一类体性偏热，是阳性体质；另一类体性偏寒，是阴性...
...所谓特禀体质，包括两个意思，先天的、特殊的体质。孩子出生之前，在母体内会遗传到父母双方的一些特征，同时受到其他一些因素的影响。这里的这个特禀体质就是指禀赋比较特殊，较一般人差一点的体质，它包括三种： 第一种是过敏体质，有过敏性鼻炎、过敏性...
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