...使人久久不能入睡。 三、高血压患者及心脏病人:茶固然能减轻高血压患者的头痛症状,但也会使血压有所增高。饮茶过量时还会使心率加快,对高血压患者和心脏病人不利。 四、痛风病人:因为茶水中的鞣酸会加重患者的病情,因而不宜饮茶,更不宜饮泡得过久的茶...
...问:我父亲不慎摔跤造成骨折,现在在家休养。听别人说,多喝骨头汤有利骨折愈合。请问,是这样吗? 答:骨折以后的饮食调理是很重要的。但据黄浦区金陵东路地段医院伤科何伟国医师介绍,骨折以后多喝骨头汤并没有什么益处。因为骨头里含有大量脂肪,进入...
...曾提出了10种不宜多吃的食物:松花蛋、臭豆腐、味精、方便面、葵花子、菠菜、猪肝、烤牛羊肉、腌菜、油条。而有些疾病的发生与平时不知忌口有关。如高血压、肥胖病、糖尿病、脂肪肝等均与平时嗜酒、偏嗜肥甘厚腻食物有关。若平日注意适当“忌口”便可防止其...
...人体对这些元素的吸收。 羊肝 羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。猪肉滋腻,入胃便化为湿热,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,易生怪味,从烹饪角度来看,亦不相宜。 香菜 芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。芫荽辛温,多...
...(亦名脾疳)《圣惠》∶夫小儿食疳者,由脾胃不调,乳食过度,伤于脏腑之所致也。是以小儿百日之内,肠胃尚微,哺乳犹少。三岁之外,气血渐盛,乳食则多。其乳母须在调适寒温,知其饮节,减省五味,令气血和平,则孩孺无病也。若饮食不节,生冷过多,积滞...
...秋天正是南瓜上市的好季节,黄澄澄金灿灿的南瓜不仅好看而且好吃。清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品”。 在干燥的秋季,营养价值丰富的南瓜逐渐成为许多家庭饭桌上不可缺少的一员。 南瓜的营养成分 南瓜食部的含水量较低,干物质含量较高,非还原糖...
...在肝脏代谢。肝脏的负担过重,不利于肝炎的恢复,因此,肝炎患者不宜吃蛋黄。 初产妇 坐月子期间常以鸡蛋为主食,但吃鸡蛋并非越多越好。分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋。因为分娩过程体力消耗大,出汗多,体内体液不足,消化能力随之下降,若产后立即吃鸡蛋...
...微量元素以及A、D、E、K等脂溶性维生素,皆以荤食中含量为多,如果单一吃素势必导致乳汁的营养质量降低。哺乳妈妈也不宜大量摄入味精,味精对成年人是安全的,但其主要成分氨酸钠可渗入乳汁而进入宝宝体内,导致孩子锌元素缺乏,妨碍体格和智能发育。 ...
...新鲜水果及三种颜色以上的蔬菜,即使是完全素食也不会营养不良,不会因此减少奶水的分泌。 素食可清洁肠胃 蔬菜含有大量的纤维,有的水果含有果胶,这些成分都能起到清洁肠胃的作用。很多新妈妈为便秘烦恼不已,实际上只要多吃素食就能解决问题。 动物比...
...,强补肺气。 南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水,养阴安神。 芒果 不宜多食 有药用价值 性平味甘、解渴生津。 性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食 (湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重) 未熟的可能治过敏 哮喘禁忌。 ...
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