...的呢？ “岔气”又称急性胸肋痛。造成“岔气”的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛。或是在身体活动需氧量加大...
...四年一届的“世界杯”来了。换而言之，球迷们日夜颠倒，连续熬夜，痛苦快乐并行的生活即将开始。恐怕很少有球迷可以白天闷头睡大觉，晚上全心看比赛。对大多数上班族来说，掌握一些熬夜养生之道，显得尤为重要。 熬夜膳食 家有球迷跟家有考生一样，需要...
... 万艾可是用来治疗男性勃起功能障碍（旧称阳萎，文缩写ED）的口服药片。它可以帮助ED患者在性兴奋时达到和维持勃起。它的英文名是Viagra，化学名为枸橼酸西地那非片。有些人称它“伟哥”。 它适用于哪些患者？ 试验证实，它对多数器质性、心理性...
...额外摄入200mg的叶酸。 他在报告中指出，“但是我们发现应当服用接近3倍剂量的叶酸来保证95%的老年人免于高半胱氨酸增高的危险性，从而减少血管疾病的危险。” Taylor博士说，“由于多数人食用水果和蔬菜量的限制，不可能满足这么多的叶酸摄入...
...种好方法，具体做法：起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后用手掌熨贴双眼(闭着眼睛)，反复三次以后，用食指、中指、无名指的指端轻轻地旋转揉眼球20秒钟。 防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳，除了需要适宜的光线和充足的休息外，给眼睛“补充营养”也是...
...索朗欧珠索朗欧珠，男，藏族，1965年9月出生。西藏尼木县人，西藏自治区藏医院藏医全科副主任医师，西藏自治区藏药厂顾问专家。索朗欧珠先后师从国医大师、著名藏医药学专家等，积累了丰富的临床经验，并掌握了藏药水银灰剂及其他重金属灰剂的炼制和...
...根据日本厚生省的统计，截至2006年10月末，日本全国共有16名未满16岁的少年在服用达菲后死亡，另外有32人出现异常行为。 美国食品和药物管理局则在去年1月建议，全球已有上百例服用“达菲”后产生“异常举动”的病例报告，医生应密切观察服药...
...藏医药的发展） 藏医药发展正面临新挑战 专家称需法规支持 藏医药可持续发展面临新挑 藏医药膳 藏医药浴与五味甘露汤 藏医药浴治疗牛皮癣 藏醫藥浴療法的敷浴法 藏族名医章松的妙手仁心 藏族医学的保健 古老藏药需跨越“现代关” 古老藏医药走出...
...的速度也不一致，容易在“途中”发生障碍。规范的服药方法是将大小药片、胶囊、药丸分开服用。 服药后马上运动 药物服用后一般需要30分钟到1小时，才能被胃肠溶解吸收，这个过程需要一定量的血液参与循环。如果服药后马上运动，血液就会大量流向肢体等...
...许多人因冠心病而早亡。 自从发现硒具有一定的防癌和保健作用后，许多人就开始大量补硒，这种过犹不及的做法可能会导致新的健康问题。目前一些普遍流行的补硒做法没有足够的科学根据，补硒究竟应该掌握什么“度”，还需要进一步研究。（竹云） ...
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