围 绝经 期是从生育的旺盛期逐渐走向 衰弱 的一个特定的时期。也就是说妇女的内分泌开始发生变化，并可出现临床症状，直到月经自然终止后一年的这一段时间。也是女性卵巢功能由旺盛走向衰退的生理过渡时期。这一时期往往需经历十余年。在这一段时间内，妇女由于卵巢功能由旺盛逐渐衰退直至功能消退，可出现一系列的生理及心理的变化，因此，重视围绝经期女性的生理与心理的，具有相当...
一般来说，女孩在月经期内情绪不稳，心理不免有些 紧张 或者躁动。这样的情绪难免会影响到你的身心健康，让你不会的情绪怎样得到释放呢? 这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识，受家长及大同学的影响，认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事。每次月经来潮，如害大病，这种不良的心理暗示、造成少女精神十分紧张，脑子里的"?"重重，从而...
...性何时会进入 绝经 期。 英国爱丁堡皇家儿童医院的科学家对以往一些研究报告公布的数据进行分析，发现女性卵巢越大，卵子数就越多。不同女性进入绝经期的年龄差异很大，这与出生时体内卵子数差异有关。 这一方法的准确性如果得到进一步试验的确认，将可以帮助女性了解自身生物钟的运转速度，更合理地安排什么时候生孩子。 女性还在5个月的胎儿状态时，其卵巢里的卵子数量就达到了顶...
第一次来月经时，你就被传授了以下经验――不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在，为了你的健康，我们要补充给你另外件经期不能做的事。< 腰酸 腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。专家指出，经期腰部酸胀是盆腔 充血 引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸 胀感 。另外，经期捶腰...
女青 年旅行中适逢月经来潮，切不可忽视经期卫生。女子行经期间身体抵抗力下降，体力处于低限，所以女子行经期间必须注意适当休息，避免较长时间的剧烈运动，如徒步旅行和登山。同时要注意保暖，防寒，避免淋雨，趟冷水，不要长久呆在潮湿阴凉的地方，更不能进行冷水浴，绝对禁止游泳，还应防酷暑烈日。每晚用清水擦洗外阴，勿过于辛辣刺激或过于寒凉饮冷，只有注意了经期卫生，才能有效...
...品卫生巾、护垫、卫生棉条、洗液等正逐步成为女性每个月乃至每天必备的“闺房密友”。 卫生巾爱你是件容易的事 记者在走访中发现，如今市场上销售的经期卫生巾品种花样之繁多，让人目不暇接。仅卫生巾的表层，就有柔适网面、柔棉表层、干爽网面、亲肤棉层等许多形式，还有保健卫生巾、绿色天然卫生巾、丝薄卫生巾等等。一位超市内的营业员十分热情地向记者介绍，日用卫生巾长为23-2...
脐疗对月经病的治疗有其独特的疗效，对月经先期同样有较好的疗效。以下几则处方可供辨证选用。 ⑴取 当归 30克， 川芎 15克， 白芍 、 苁蓉 、炒 五灵脂 、炒 元胡 、 白芷 、 苍术 、 白术 、 台乌药 、 小茴香 、 陈皮 各9克， 柴胡 、 黄芩 、 丹皮 、 地骨皮 各6克，炒 黄连 、炒 吴茱萸 各3克。各味混匀研为细末，用陈醋或米饭调和药末...
经期 ，①指 月经 的周期。一般以28天左右为一个月经的正常周期。但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同， 月经周期 也会有所差异。在28天前后7天的范围内，都属正常范围。 ②指一次月经持续的时间。一般为3-7天。如持续时间延长，或过短，皆属病态。
女青 年特别是女学生，如果你想永葆美妙的歌声，除了学会用科学的发声方法外，很重要的一条就是月经期间，尤其是在月经来潮的前夜和第一二天，不能过度用嗓子，唱歌时间不要过长，切忌强行唱高音。 女子声音的音调普遍比男子要高些，这也是女子第二性征的一种表现。它和月经一样，也受体内性激素的调节。女子月经期间，由于体内性激素含量的变化，引起声带毛细血管 充血 ，血管壁也变...
我们知道，女子声音的音调普遍比男子要高些，这也是女子第二性征的一种表现。它和月经一样，也受体内性激素的调节。女子月经期间，由于体内性激素含量的变化，引起声带毛细血管 充血 ，血管壁也变得比平时脆弱，这时声带如过度 疲劳 ，或者咽部运动过量，声带毛细血管就容易发生破裂，造成声带出血和 声音嘶哑 ，歌声自然就不会那么清脆悦耳了。临床上声带出血的病人，明显多于，其...
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