起居有节：妇女不宜居寒湿之地，不要过度劳作，注意劳逸适度，尤其是在月经期更需谨慎，尽量避免寒冷刺激、淋雨涉水、剧烈运动和过度精神刺激等。 中医认为，妇女“血可盛不可衰，血可通不可瘀”。所以，妇女经期应注意以下三方面： 饮食有节 月经期宜食清淡而富有营养之品，不宜过食辛热及寒凉之物。过热则易 月经过多 ，过寒则经脉血行受阻而致 痛经 ，月经不畅。经期也不宜过量...
月经，是的一种生理现象。月经的来潮，说明姑娘已经进入青春发育期。少女由于害羞，常给它一个雅号──"老朋友"。这位"老朋友"伴随妇女直至进入更年期，真可谓形影不离。然而，有时候它可真不够"朋友"，作起祟来，会给人增添不少麻烦，例如 痛经 、青春期功能性 子宫出血 等疾玻除此以外，它还会给人带来以下一些烦恼。 月经疹 ,这是指发生在月经周期内的皮疹而言。一般来讲...
...经典著作《内经》就指出的发病是“郁乃痤”，受情态影响 肝气郁结 ，湿浊内阻不能宣泄，蕴结化热熏蒸皮肤，而在颜面出现小的硬结，表面为红色顶着小白头，感到灼热、刺痛。特别是年轻妇女急于，常以为济破将白的东西弄出来就没事了，其实单纯的 痤疮 于月经来潮后常能自然恢复，对于月经量少、乳胀严重者，调理月经后也就不再出现。但是，挤破了的痤疮一旦感染就会落下癫痕难以恢复。
很多因为不知道 月经不调 的原因对它过分 恐惧 ，其实它并没有想象中的复杂，也没有什么好恐惧的，只要正确对待和治疗就性了。 1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯 -卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、 营养不良 ；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、、...
有些因为月经量特别多，在生理期间和之后，常会有 心悸 、全身 无力 等现象。在这里，介绍一组治疗 月经过多 的小 妙方 ，希望可以解决这类女性的烦恼。 1、血热型月经过多的女性：材料有 白头翁 40公克，炒 地榆 20公克， 冰糖 30公克，将两味中药加水浓煎半小时，加入 冰糖 ，待糖溶化后即可。每日2次，连服2剂。此方有 凉血 止血，清热化湿的作用。 2、...
月 经 频 发 月经频发是指月经周期缩短，短21天者，屑有排卵型 功血 。是由于卵泡期短、卵育迅速、或黄体功能不全引起。临床多见于生育年龄的妇女，学将本病称为“月经先期”、“月经超前”、“月经趱前”、“经早”。 [临床表现] 月经提前7天以上来潮，并非偶然1次，需连续出现2个周期以上。 [诊断] 1。有典型症状，月经周期短于21天，有规律。 2，基础体温双相...
月经初潮是 人类 性发育过程中的特殊事件，必然引起少女们对它的疑虑、猜测。有人把月经初潮看作是女子成熟的标志，这是一种误解。 我们知道，月经初潮时各种性器官才达到发育的中期，例如，这时卵巢仅仅是成熟重量的30%，子宫也远未成熟。这时身高虽然已接近最终身高(一般仍相差5～i0厘米)，但体重只是成熟体重的70～80%，人体各项围度，如胸围、臂围、腿围的发育差距更...
...时间高声唱K……“因为此阶段女性激素水 平波 动大、身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性朋友有必要多掌握一些医学常识，更多关爱自己。”妇科专家提醒，此时，上至喉咙、 牙齿 ，中至腰部、下至足底，都有值得注意和避忌的事项。 女性月经期饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重。此外，喝酒或会加快人体血液循环，从而诱发月经量增...
1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成 创伤 面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。 2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生 头痛 、情绪激动和容易生气等症状。 3、不适宜喝浓茶、 咖啡 ：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期...
月经期间普遍感到容易 疲劳 ，所以有人去按摩。但又有人说月经期间不宜做足部按摩，那样对人体有害。此说法是否正确? 西医：经期按摩会增加月经量 女性月经期间容易感到疲劳，可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳，此时可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白，以补充失血带走的铁。这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳感。但是女性月经期间，最好避开进...
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