...高血压病人的血压往往要比夏季的血压增高20毫米汞柱，因此容易造成冠状动脉循环的障碍。所以，高血压病人宜防“心梗”。 秋冬之交，高血压患者要注意做好自我保健工作。预防“心梗”的主要措施是：一是注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物，可有效地预防心脑血管疾病；二是应防止进食过饱，晚餐以八分饱为宜；三是晨起喝杯白开水，以稀释血液；四是日间多喝淡茶，对心脏有保护作用。
〔辛甘苦热，有毒，入肺、胃二经，醇者为良，冷冻饮料有益〕，宣通血脉，辟除邪恶，〔昔三人冒雾晨行，空腹者死，饱食者病，饮酒者健。此酒力辟邪恶毒瓦斯之效。〕善行药势，〔用为引导，可上至巅顶，外走皮肤，横行经络。凡服 石药 ，不可长用酒下，能引入四肢，滞血化为 痈 疽，故一切毒因酒得者难治。〕可御风寒。少饮和血行气，壮神消愁，过饮则烂胃腐肠，耗血损精，生痰动火。 ...
“晨酒、晚茶、黎明色”为我国民间总结的三大禁忌。仔细分析起来，自有一番医学道理在里边。 晨酒 人们经过一夜的休息，胃纳空虚，饥肠辘辘，如此时饮酒，一则刺激胃黏膜，二则加快酒精的吸收，久而久之，可使饮酒者罹患胃炎、 胃溃疡 、慢性 酒精中毒 等症，严重者还可引起胃穿孔或急性酒精中毒，导致生命危险。 晚茶 人们经过一整天 紧张 的工作、学习和劳作，晚来睡眠是恢复...
...伤和情绪失常，易致脾胃受伤，正气衰弱而引起多种病变。他还提出发热的疾病亦应分辨“外感”或“内伤”，治法上侧重调理脾胃和培补元气以及扶正祛邪，丰富了内伤脾胃方面的理论和经验，着有《 芡实 大，饭前服50一60丸。另有专治胃肠之疾一偏方，献给读者，以作留念。当年小米，烤焦、磨碎。每日晨空腹食三汤匙，温水送下。此健胃之良方。(何泉) 摘自《医药养生保健报》<br>
...0克 枸杞子 平均装入三个空瓶内，再将黄 酒 倒入至满瓶，并将盖拧紧封严。两个月后开始服用，时间长没关系。500克 枸杞子酒 服25—30天。每日两次，晨起空腹和晚睡前各服一次。要连续服用不间断。如果不胜酒力，可将枸杞子酒加水稀释后再喝。最好晨起先喝一杯凉开水或温开水再喝枸杞子酒。（枸杞子和黄酒要选优质的）。长期服用队视力还有提高。 （此方仅供参考） 白内障
...辰来逼人。 是时当朏魄，阴物恣腾振。日光吐鲸背，剑影开龙鳞。 倏若万马驰，旌旗耸奫沦。又如广乐奏，金石含悲辛。 疑其有巨灵，怪物尽来宾。阴阳迭用事，乃俾夜作晨。 咿喔天鸡鸣，扶桑色昕昕。赤波千万里，涌出黄金轮。 下视生物息，霏如隙中尘。醯鸡仰瓮口，亦谓云汉津。 世人信耳目，方寸度大钧。安知视听外，怪愕不可陈。 悠悠想大方，此乃杯水滨。知小天地大，安能识其真。
『标本采集』 在试验24小时内，病人保持其日常饮食和生活习惯。晨8点排尿弃去，自晨8点至晚8点，每2小时留尿一次，晚8点至次晨8点留取全部尿液一次，分别测定各次尿量和尿比重。 『正常值范围』 昼尿量与夜尿之比为3：4：1，12小时夜尿量应不超过750ml；尿液最高比率应在1.018以上，最高比重与最低比重之差不应小0.009。 『临床意义』 主要了解所谓等张...
『标本采集』 在试验24小时内，病人保持其日常饮食和生活习惯。晨8点排尿弃去，自晨8点至晚8点，每2小时留尿一次，晚8点至次晨8点留取全部尿液一次，分别测定各次尿量和尿比重。 『正常值范围』 昼尿量与夜尿之比为3：4：1，12小时夜尿量应不超过750ml；尿液最高比率应在1.018以上，最高比重与最低比重之差不应小0.009。 『临床意义』 主要了解所谓等张...
...呼山腰宅。 课奴杀青竹，终日憎赤帻。蹋藉盘案翻，塞蹊使之隔。 墙东有隙地，可以树高栅。避热时来归，问儿所为迹。 织笼曹其内，令人不得掷。稀间可突过，觜爪还污席。 我宽蝼蚁遭，彼免狐貉厄。应宜各长幼，自此均勍敌。 笼栅念有修，近身见损益。明明领处分，一一当剖析。 不昧风雨晨，乱离减忧戚。其流则凡鸟，其气心匪石。 倚赖穷岁晏，拨烦去冰释。未似尸乡翁，拘留盖阡陌。
『标本采集』 在试验24小时内，病人保持其日常饮食和生活习惯。晨8点排尿弃去，自晨8点至晚8点，每2小时留尿一次，晚8点至次晨8点留取全部尿液一次，分别测定各次尿量和尿比重。 『正常值范围』 昼尿量与夜尿之比为3：4：1，12小时夜尿量应不超过750ml；尿液最高比率应在1.018以上，最高比重与最低比重之差不应小0.009。 『临床意义』 主要了解所谓等张...
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