在今年6月的眼科学档案上，发表了一项新的大型研究证明，多吃水果能帮助对抗老年性黄斑病（ARM）。 老年性黄斑是一种能引起老年人失明的退化性眼病。美国波士顿妇科医院的研究人员用长达10多年时间调查了水果和蔬菜对77562名男性和40866名女性老年性黄斑病的影响。研究发现，参与者水果的消费与新脉管老年性黄斑呈反关系，参与者每天吃3份或3份以上的水果与每天吃少于...
最近国外营养专家提醒人们，一般水果中铁、钙含量较少，长期拿水果当“减肥餐”吃，易患贫血。 如今，吃水果减肥很流行。 常有些女士中午吃个苹果或橙子，就算正餐了，对此，营养专家指出，这种方法无益于健康。从营养学的观点看，大部分水果含有丰富的碳水化合物、水分、少量蛋白质及脂肪、维生素A、B和矿物质，还有纤维素，但缺少维生素B12，而且所含的氨基酸也不齐全。长期吃水...
有人认为，吃够了蔬菜就可以不吃水果，专家指出这完全是误区，蔬菜和水果的营养价值各有特点，绝对不能相互替代。 中国营养学会常务副理事长翟凤英研究员透露，根据调查，我国城乡居民平均每日水果摄入量仅为45克，与每日所需的200～400克水果差距相当大。而多数新鲜水果含水分85%～90%，是膳食中维生素（维生素C、胡萝卜素以及B族维生素）、矿物质（钾、镁、钙）和膳食...
答：病会遗传，但遗传不是病因，只要找出病因，天下并没有不能治的疾病 因为生病是正常生理所不应发生的症状，如 气喘 ——祖父母、父母、子女都气喘。祖父母、父母、子女生病都是同一原因，只要把气喘的原因找出治疗痊愈，则下一代就再也没有气喘了，故遗传不是病因，医疗不能把遗传推为病因，做为敷衍病患的说词。 许多血统有问题的疾病亦根本不是血统的问题，病从口入，同一家庭，...
孩子好动、不安，上课时不是咬手指就是捏鼻子，很多家长认为孩子是“”，专家提醒，孩子多动可能是得了感觉统合失调，最好的方法不是关起来训斥，而是让孩子多玩游戏。 儿童医学专家介绍说，一些孩子常常撞倒东西或跌倒，语言的协调性差，唱歌时常跑调，上课发言时等，这都是感觉统合失调的表现，它导致很多孩子孤僻、固执，缺乏自信，爱挑衅打架。家长们遇到这种情况，不应指责孩子，要...
黄的杏、红的桃、绿莹莹的大西瓜……走在城市街头，这些夏季的时令水果总能勾起人们的食欲，多吃新鲜水果的确有助于人体补充水分、糖分、维生素等，但民间也有“桃饱人、杏伤人、李子树下埋死人”等谚语。那么，水果究竟能不能多吃，想吃的话又该如何吃呢？从中医的角度讲该怎么食用水果、食用什么水果好呢？记者为此采访了几位老中医。 中医说法：不同水果适宜不同人群 据河南中医学院...
国外科学家进行的一项研究表明，秋季多吃蔬菜、水果和鱼，能大大降低儿童患哮喘和慢性咳嗽的风险。 保加利亚全国卫生保健中心的科学家，对中东欧国家6个城市2万多名儿童的饮食习惯及身体健康状况进行调查后，得出了上述结论。研究表明，那些平均一个月吃不到一次鱼的儿童患慢性咳嗽和哮喘的几率很大，很少吃水果的儿童患慢性咳嗽的几率也很大。而经常吃水果、蔬菜和鱼的儿童则很少患这...
答：病会遗传，但遗传不是病因，只要找出病因，天下并没有不能治的疾病 因为生病是正常生理所不应发生的症状，如 气喘 ——祖父母、父母、子女都气喘。祖父母、父母、子女生病都是同一原因，只要把气喘的原因找出治疗痊愈，则下一代就再也没有气喘了，故遗传不是病因，医疗不能把遗传推为病因，做为敷衍病患的说词。 许多血统有问题的疾病亦根本不是血统的问题，病从口入，同一家庭，...
中医 主张饭后吃一点水果，以助消化，增进健康。然而，一些人食后不是 泄泻 ，就是 腹痛 ，甚至引起其他病证。 有个“肚痛医眼”的笑话便是说的这类事情。一位病人来到 医院 ，向医生诉说他 肚子痛 。医生问：“你今天吃什么了？”“吃了点野果子”。病人照实回答。医生从架上取下一盒眼药，要治病人的眼睛。“你干什么呀?医生！”病人高声嚷造：“我 肚子疼 ，你怎么治我的...
医生常要病人多吃水果，亲友探视病人时，也常带些 果类 。所以有：人认为水果可以不经选择，只要病人吃了就能有助于身体健康。其实，吃水果也是一／、刁学问，也有些病人吃了不合理的水果会加重病情。 医学专家认为，水果同药物一样，也有性味、功效和宜忌的不同。 红枣 甘温，具有补脾健胃、润肺安神之功效，但多食则生痰、助热损齿，食积、 哮喘 和 高血压 等病人不宜多吃； ...
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