...主无病。真人言∶热食伤骨，冷食减脏，热物灼唇，冷物痛齿。食讫踟蹰，长生；饱食，勿大语。大饮则血脉闭，大醉则神散。春宜食辛，夏宜食酸，秋宜食苦，冬宜食咸，此皆助五脏、益血气，辟诸病。食酸咸甜苦，即不得过分食。春不食肝，夏不食心，秋不食肺，冬不...
...春来菠菜是良蔬 菠菜可养血滋阴，对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用，参考以下简单的烹煮方法，便可达到祛病的目的： 1、高血压、头痛、目眩、便秘：鲜菠菜及根100克，开水烫3分钟，捞起加麻油拌食。...
...最是元来，苦无风雨。只恁匆匆归去。看游丝、都不恨，恨秦淮新涨，向人东注。 醉里仙人，惜春曾赋。却不解、留春且住。问何人、留得住。怕小山更有，碧芜春句。...
...国语辞典 春天。 文選．陸機．文賦：「悲落葉於勁秋，喜柔條於芳春。」 文選．謝朓．游東田詩：「不對芳春酒，還望青山郭。」...
...出自：宋辽金辛弃疾的《祝英台近·晚春》类型：抒情 四季原文如下： 宝钗分，桃叶渡。烟柳暗南浦。怕上层楼，十日九风雨。断肠片片飞红，都无人管，倩谁唤、流莺声住。 鬓边觑。试把花卜心期，才簪又重数。罗帐灯昏，呜咽梦中语。是他春带愁来，春归何处...
...许多都有较好的美容作用。如豌豆，除了食用能补充人体的营养以外，炒而嚼之，可锻炼面肌，促进人体的血液循环和新陈代谢，从而使面色红润、光滑。同时，将豌豆粉调鸭蛋清涂敷在面部，还有去斑润肤之功能。 多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的...
...者食之，须鬓发易白。（《传家宝》）蔓菁子（即芜菁，一名诸葛菜）多食动气。（《衍义》）胡荽久食，损神健忘，病患食之脚软。（《从新》）根大损阳滑精，发痼疾。（《食鉴》）生姜八九月多食，至春患眼疾，损寿减精力。（《孙真人方》）茴香（古作 香），食...
...菠菜、辣椒、韭菜、青菜、西红柿、土豆、卷心菜；五是含硒丰富的蘑菇、大蒜和洋葱；六是含异丙酮丰富的大豆及其制品；七是鱼类；八是海产品。此外还有可食的野菜。 二、把好烹饪关。 一是不要把油烧得过热，甚至冒烟，否则油可产生致癌物质，二是油炸食物时，...
...《内经》指出：“逆春气则少阳不生肝气不变。”肝属木而主风，属于自然界的东方，旺于春季，具有与草木相似的生发之性，在春季时功能活跃。所以，春季尤其要注意调养肝。春季养肝首要一条是调理情志，即保持心情舒畅，不要生气。此外，春天阳气升，春天的药膳...
...明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。 辛甘之品助春阳 稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。吃这些食物对于人体春季阳气生发很...
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