...传统的中医认为风为百病之长，春季多风病，“春捂秋冻”就是预防疾病的经验总结。让人有个适应过程，不因气温的急速变化而致寒邪侵入，适时“捂”好令阳气旺，抗外邪的能力自会增强。 养肝护脾饮食宜：春季是肝旺之时，饮食应养肝护脾，以平补为主，切忌大热大...
...关节炎、偏头痛、冠心病等便会接踵而至。故当此时，应防风 御寒，时备夹衣，遇暖易之，棉衣不可顿去。春季衣着款式应宽松舒展，纯棉织品 吸湿性好，暖和又贴身，是内衣的合适选料。 4． 忌生冷食品。由于春天人体新陈代谢加快，营养消耗相应增加，因此应多...
...夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统的解暑食品。但是，营养学专家提醒人们，绿豆是寒凉伤阳的食物，体质虚弱的人忌多喝绿豆汤。从中医的角度看，有寒证的人也忌多喝。因为，绿豆具有解毒的功能，所以正在服中药的人也忌多喝。 ...
...表现为少气乏力、语言低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹胀、腹泻或便溏、脱肛、易出汗、怕风寒、易感冒、脉虚或无力等症状。对于气虚证应采用补气药治疗。补气药多温性，凡阴虚火旺者不宜用。 对于通常的气虚，适宜的补气药或补气食品制作的药膳，一般都会有...
...小儿支气管是一种常见的呼吸道性疾病，春季是哮喘的高发季节，各年龄组儿童均可发生，但以幼儿期后更常见。它表现为突然起病，阵发性气急，呼吸加快，胸闷，伴有哮喘、咳嗽等，影响小儿生长发育，严重者可致死亡。但该病易在晚上发作，其可能原因如下： 1...
...春季温暖多风，人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展，皮肤的末梢血管血液供应增加，皮脂腺和汗腺分泌增多，这时正是护肤的好季节。爱美的女性快行动起来吧！ 1 易患粉刺的青年人在春天应尽量保持精神舒畅和大便通畅，戒烟忌酒，注意面部清洁。切忌用不洁的手指...
...俗称水花、水疱，是由于感染了水痘病毒而引起的一种急性疱疹性。全年均可以发病，以冬春季节为多见，常发生于1~6岁的小儿。发病时身热咳嗽，面赤烦躁，身上先见红点，后变疱疹，光亮如珠，内含水液，常很快遍布前胸后背及头面四肢。约1周左右疱疹消退，...
...中医认为，杏仁药、食都可，在摄生汤方中常有“南北杏”之称。“南杏”产于南方，味略甜，有润肺、止咳、滑肠等功效，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。 “北杏”则有苦味，多用于药用，具有润肺、平喘的功效，对于咳嗽、气喘等呼吸道疾病...
...生理机能失调引起“上火”症候。具体表现为眼睛红赤干涩、咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等。 春天防治“上火”，首先生活要有规律，注意劳逸结合，按时休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多饮水或喝清热饮料，...
...饮食治疗 肺虚者食物忌 丰胸食谱：牛奶炖花生 蜂蜜食疗养生 蜂蜜作用大总结 服膏方出现不良反应怎么办？ 甘蔗 肝病的饮食疗法 肝病患者多食枸杞粥 肝炎病人喝饮料有讲究 柑子 感冒后喝喝中药大米粥 感冒膳食五注意 橄榄 高考生：慎以“形”补形 ...
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