... “春捂”别太教条 “春捂”养生 也要因人因时而异 “倒春寒”饮食防病 “糖友”春夏护足有讲究 板蓝根可防治5大春季病 报春佳蔬：马兰 菠菜春天格外鲜 初春：防寒、健脾、养阳 初春老人锻炼注意事项 初春驱风效果佳 初春如何防风邪 初春时节食玉兰 初春养肝用药粥 初春养生 与“鱼”相伴 初春有益的运动 初春最宜养脾胃 初春做到“四捂” 春病“克星”食中求 春分...
...的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢？ 养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择 平补 和清补饮食，如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱的人，如 荞麦 、 薏苡仁 、豆浆、 绿豆 及 苹果 、 芝麻 、 核桃 等。清补的饮食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食，...
春天，随着气候逐渐转暖，各种细菌、病毒、霉菌开始活动与繁殖。此时，也是它们最容易“欺负”肾脏等泌尿系统各器官的季节。要保护好肾脏，首先要防治泌尿系统的感染。 春天也是肾功能不佳患者进行养肾与调理的好时机，根据师临床经验发现，此时服用强肾配方与固肾药膳，对肾功能初期恶化与肾病末期患者皆有疗效，同时肾病患者在春季要注重生活、、卫生等方面的调理，下文提供的5个方面...
此乃血荫胎，不能养肾，肾水不足，以致腰痛。宜用 猪肾 丸。 猪肾 丸方六十五 猪腰子 （二个） 青盐 （四钱，入腰子内蒸，煨干为末） 蜜丸，空心酒服即愈。
...具有滋阴润肺的作用，也兼有养胃的功效。滋补吃法：有肺热、咳嗽等症状时，可以喝一些大米熬煮的米汤。 小麦养心 冬小麦是秋天种下，冬天停止成长，春天长叶，夏天结果实，具备了四季的精华，因此被称为“五谷之贵”。中医也认为它能养心安神、除烦祛燥。滋补吃法：取带皮的小麦熬粥，有助消除烦躁情绪;女性的更年期综合征、自汗盗汗时，可以到中药店买一些浮小麦熬水服用。 大豆养肾...
这是一首即景诗，描写春天郊游的心情以及春天的景象，也是一首写理趣的诗，作者用朴素的手法把柔和明丽的春光同作者自得其乐的心情融为一体。开头两句写云淡风轻、繁花垂柳，一片大自然的郁勃生机；第三句是诗意的转折和推进，第四句更进一步说明自己并非学少年偷闲春游，它所要表达的是一种哲理，以及对自然及宇宙的认识。 作者用白描的手法，勾勒出风和日丽的春日景色。前两句写景，后...
...肺的作用，也兼有养胃的功效。滋补吃法：有肺热、 咳嗽 等症状时，可以喝一些大米熬煮的 米汤 。 小麦 养心 冬小麦是秋天种下，冬天停止成长，春天长叶，夏天结果实，具备了四季的精华，因此被称为“五谷之贵”。中医也认为它能养心安神、除烦祛燥。滋补吃法：取带皮的小麦熬粥，有助消除烦躁情绪;女性的 更年期综合征 、自汗 盗汗 时，可以到中药店买一些 浮小麦 熬水服用...
甘，咸，微寒。养肾益气。治胃热而止渴，除 霍乱 而利 小便 。 反胃 吐食，为粉，水丸豆大，煮七枚，纳醋中吞之。（验方第一。） 胃热消渴， 陈粟 米炊饭，干食之。（第二。） 鼻血，为粉，水煮服。（第三。）
补肾 甘咸微寒。养肾益气。治胃热消渴，止 霍乱 ，利二便（《 千金方 》 粟米 粉水丸，梧子大，煮七枚，纳醋中，细吞之，治 反胃 吐食）。即 粱米 。有青、黄、赤、白、黑诸色，陈者良。
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