得了卵巢囊肿应注意什么事项_【妇科宝典】

...小腹疼痛和不适、白带明显增多、白带色黄并有异味、或者月经失常,有时房事会发生疼痛,又或者呼吸困难、食欲降低以及恶心及发热等。 另外,卵巢囊肿患者在饮食上一定要养成良好的习惯,尤其是在经期内,一定要注意卫生安全。 专家温馨提示:在日常生活,...

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心理调节除疲劳_【中医宝典】

...宽容、大度、及极自慰的心态,使自己尽快从困境走出,这样就能达到心理衡量,心理舒畅,消除疲劳。 三、身心放松法。采用一种特定的身心放松方法,可降低人紧张和焦虑意识,使人的脑力劳动效率提高,抗疲劳能力增强。其具体步骤如下: 1.选择一个空气清新...

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女人如何预防乳腺囊肿_【妇科宝典】

...如今女性朋友患上乳腺囊肿的几率是越来越大,这种病在女性朋友当中已经每年呈现一个递增的状态,所以说为了避免患上乳腺囊肿,我们一定要在日常生活积极的做好预防工作,那么女人如何预防乳腺囊肿呢? 乳腺囊肿为女性的常见病,发病率高达80%,女性要...

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性高潮障碍的心理疗法_【妇科宝典】

...性高潮障碍严重影响到夫妻双方的生活,因此大家一定要注意积极治疗引起性高潮翟矮的疾病,不过,也可以采取性高潮障碍的心理疗法,接下来,小编就为大家介绍一下。 1、心理治疗 了解性高潮障碍患者对性的看法,讲授性解剖的生理、心理卫生知识,减少性...

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裸睡利于保护男性生殖机能_【中医宝典】

...引起,与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。而建立了裸睡习惯的夫妻,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为更容易主动。同时,也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧,增加亲密接触的机会,对彼此也更加宽容和欣赏,有利于夫妻感情...

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性生活也应该注意心理卫生!_【中医宝典】

...,强加于人。 其次,要注意保持良好的情绪、情感状态,在夫妻生活亦要维护自己人格的整体性。这对于保持主体健康的心理和良好的人格是十分重要的。应当认为房事的许多内容也体现了人的文化教养、思想素质、心理品质。在房事,任何导致和强化主体变态心理...

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肺切除患者的心理分析及护理_【中医宝典】

...。因此,在护理过程我们注意运用合理恰当的语言和患者交谈,根据他们不多的语言含义,了解和分析产生这种心理的原因,然后有针对性的进行解释和安慰。比如产生这种心理的主要原因是害怕躯体的创伤和疼痛,以及手术后的效果,笔者就向其解释:尽管手术会带来...

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男士如何保护大脑_【中医宝典】

...“男性更应注意保护脑子,必须科学地用脑,因为男性脑萎缩比女性快得多。”这是美国一组科学家最近发布的一项研究结论。 盛年以后,随着年龄的增长,脑细胞会明显地逐渐减少,但在脑细胞的死亡速度方面,男性比女性快2倍。男性大脑的表面部位丧失的细胞比...

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秋季补维生素C可保护牙龈_秋季养生_【中医宝典】

...人体缺乏维生素C时,很容易导致牙龈营养不良,从而引发牙龈的萎缩退化,再加上年龄的增长,更易促使牙齿松动脱落,对老人健康造成不利影响。注意补充维生素C对保护牙龈健康有一定帮助,还能改善口腔溃疡和牙出血等症状。 为了全力防御外敌入侵,人们常要...

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气功疗法与心理疗法有何异同?_中医疗法中医气功_【中医宝典】

... 众所周知,气功锻炼具有调神(意念调整)、调息(呼吸调整)、调身(体力锻炼)三要素。这三者,调神是统帅,起决定性的主导作用。古人讲“全凭心意练功夫”,早已明确了调神在三要素之中的作用和地位。调神是心理训练,也就是通过主动的自我心理活动去...

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