...现代人来说不无启示：多食粗粮、杂粮，有益身体健康。 玉米有“抗癌卫士”之美誉，它是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4~10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。现代研究证实，...
...9月30日12点30分，新疆尼勒克县草原监理所会同伊犁州草原监理所及该县公安局的执法人员在苏布台乡检查站成功查获了胡赛等一批破坏草场非法采挖药材及倒卖药材人员。当场查扣了1辆拉货车和3.2吨的篙苯、蜂花根、甘草子及草乌等草药。 9月30日...
...知足常乐的简单的农耕生活，而这就是他们普遍健康长寿的重要原因也！ 我国的长寿地区有：广西巴马、江苏如皋、湖北钟祥、四川乐山、辽宁兴隆、新疆和田。它们全都是该省区的经济落后地区或一般地区，没有一个是经济最发达地区。这些长寿地区的交通、住房、医疗、...
...也时常遇到，她能处变不惊，遇难不乱，具有很强的心理承受能力。
宋美龄之所以长寿，还有一条秘诀就是：一有不适，立即上医院。
摘自：《当代健康报》文/正思
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...祖国医学经典著作《黄帝内经》里说：“阴阳者，天地之道也。”即是说，宇宙间的万事万物皆要以阴阳为法则来分析和认识，房室活动，即人们的性生活亦是如此。事实上，房室活动是最好体现了一个阴阳整体的观念。长沙马王雄竹简《十问》中记载了这样一段对话：...
...长寿药酒 [药物组成] 生羊肾一具 沙苑蒺藜 桂圆肉 淫羊藿 仙茅 薏苡仁各50g [功能主治] 温肾壮阳，祛风除湿，适用于中老年人肾阳虚衰之阳萎不举，精冷滑泄，腰膝疼痛，痿弱无力等症。 [用法用量] 每次服20ml，每日服二次。 [制备...
...国语辞典 道的本體。 尊稱修道人的身體。 紅樓夢．第一回：「況見二師仙形道體，定非凡品，必有補天濟世之材，利物濟人之德。」...
...老年长寿药膳方-二冬参地炖猪脊髓 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 人参。每天1料。 〖 功 效 〗： 滋阴补髓，颐养容颜。用于气血不足、容颜无华，或阴虚内热之潮热心烦、肾阴亏虚面有暗斑者。 ...
...国语辞典 大道，至善至美之道。 禮記．學記：「雖有至道，弗學，不知其善也。」 文選．韋曜．博弈論：「當世之士宜勉思至道，愛功惜力以佐明時。」 宋朝太宗的年號（西元995∼997）。...
...单纯素食，绝对素食均不可取，人们应当放弃素食养生的传统观念，只有荤素搭配，营养全面，平衡膳食，才能通往健康的长寿之路。 ...
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