...阴部感染的，所以尽量避免使用护垫。 6、宫颈炎跟长期坐着不活动有关，血液循环不畅也容易导致感染发生。 温馨提醒，既然宫颈炎跟我们生活的方方面面都是有关系的，我们就要多注意，避免自己受到以上这六点的影响，多注意卫生避免宫颈炎带来危害，更要注意...
...机体各个系统的新陈代谢功能下降，免疫力降低，许多疾病就会乘虚而入。人的免疫系统只有经常得到锻炼才能发挥其抗御外邪的功能，而适度运动，就是一种提高免疫功能的有效方法。然而，由于运动不足，使人的机体丧失了许多锻炼的机会，人体很多“吃苦耐劳”的能力...
...舌苔黄等症状，这类便秘可通过增加水分的摄取来改善，也可多吃西瓜、木瓜、水梨等凉性水果，效果也不错。 虚寒型便秘表现就不同于实热型。平时常无便意，虽然也是多日才排便一次，但是粪便不硬，排便时却感觉费力，排完后觉得很累，平日怕冷，脸色白，也有手脚...
...工作不久，她就遇上过一次大会议，办公室主任带着她做方案，两人在办公室里吃了点快餐，一直做到9点多，吕非有点累了，就关了电脑想先走。没想到主任生气了：“你怎么这么没责任心，活没干完就要走？明天再做？来得及吗？” 吕非留下了。从此一发不可收拾。她...
...害怕运动影响恢复，认为骨折治疗后伤处要少动，这种观念其实是不科学的。骨折治疗后，不但要动，而且要多动。用专业术语来说，就是要进行功能锻炼。 骨折治疗有三大过程：复位、固定和功能锻炼。其中最重要的就是功能锻炼。接触过骨科治疗的人很多都知道“三...
...“生命在于运动”。但大多数人锻炼身体的方式都是有“动”无“运”，只能叫做活动躯壳，达不到启动脏腑功能的作用。 因为四肢躯壳受意识支配，如举手投足、奔跑、跳跃等，这只能叫“动”。而脏腑功能不受意识支配，如脾胃运化、心搏节律、血压高低、大肠...
...盛夏酷暑，气候炎热潮湿，假若身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的气候不能很好适应，体温调节中枢发生紊乱，散热机能发生障碍，则易发生中暑，中医谓之“伤暑”。 伤暑有阴、阳之分，“动而得之者为阳暑”，我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作...
...的患者服用唑尼沙胺后，其癫痫和帕金森病的症状都得到了改善，于是他们开始有针对性地研究唑尼沙胺对帕金森病的治疗作用。 研究人员让347名帕金森病患者连续12周服用唑尼沙胺，用药的剂量小于治疗癫痫时的剂量。最终，有30％～40％的患者运动能力...
...眠时间越少，决定人体生长的荷尔蒙分泌也就越少，身体就容易走样。“将军肚”从某种程度上来说，也是因睡眠不足而起。 那么，如何有效改善睡眠，延长深眠阶段的时间呢？ 国家体育总局运动医学研究所杨则宜研究员从运动医学的角度进行了解析：爱失眠的中年...
...的就越多。消耗的能量多，就该多吃一些，消耗的能量少，可以适当少吃一些。同样，身体瘦弱一些的人，就可以多吃一些，胖些的人，就要少吃一些。 进食多样 平衡营养 糖尿病患者要当“杂食家”，如果条件允许，建议患者每天至少吃5种以上的蔬菜，3种以上...
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