...体操作如下。 （1）仰卧位。用手掌沿肋骨走向斜擦胸助部，用力和缓，以透热为度。再用拇指按揉期门穴、章门穴1分钟。 （2）仰卧位。用手掌逆时针摩腹60周。用拇指按中脘穴5分钟，以有酸胀热感为度。 （3）仰卧屈膝位。用拇指按阳陵泉、足三里、三阴交1分钟。再用拇指指甲掐按足背一、二趾间缝纹端行间穴、太冲穴1分钟。 （4）侧卧位。提拿右胁部30次；然后用双掌搓揉右胁...
...其所著的养生专著《 福寿丹 书·安养篇·饮食》中讲到饭后养生的细节“每食讫，以手摩面及腹，令津液通流。”“讫”是结束的意思。用手掌拖住核桃按摩腹部，有助于促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，减少腹部脂肪堆积，还有益于增强胃肠功能。具体做法一般是以神阙穴（脐部）为中心，以掌拖核桃摩腹，慢而轻柔地顺时针按摩，以腹部微微 发热 为度。中医认为津液的生成源于饮食中的水分和...
...穴、足三里、上巨虚、下巨虚。 患者取仰卧位，术者位于右侧，用沉着缓慢的一指禅推法推中脘、天枢、关元，每穴约一分钟。然后以脐为中心做逆时针方向摩腹，时间约5～8分钟。患者取俯卧位，术者用滚法沿脊柱两旁从脾俞到大肠俞治疗，约3分钟。然后按揉脾俞、胃俞、大肠俞，约3分钟。再横擦腰骶部，时间约5分钟。按揉足三里、上巨虚、下巨虚，每穴约一分钟。 6．敷脐疗法 (1)吴...
...1）仰卧位。用手掌沿 肋骨 走向斜擦胸助部，用力和缓，以透热为度。再用 拇指 按揉 期门穴 、 章门穴 1分钟。 （2）仰卧位。用手掌逆时针摩腹60周。用拇指按 中脘穴 5分钟，以有酸胀热感为度。 （3）仰卧屈膝位。用拇指按阳陵泉、足三里、三阴交1分钟。再用拇指 指甲 掐按足背一、二趾间缝纹端行间穴、 太冲穴 1分钟。 （4）侧卧位。提拿右胁部30次；然后用...
...水分、气海、关元、足三里、三阴交。 操作：患者取仰卧位，用一指禅推法推中脘、水分、气海、关元等穴，每穴各5分钟。再用掌心在脐的周围顺时针方向摩腹36次。最后按揉足三里、三阴交各两分钟。气臌者，加按揉章门、期门、中冲、公孙各一分钟。水臌者，加按揉大椎、脾俞、胃俞穴各一分钟。 6．中药保留灌肠 (1)灌肠I号：生 大黄 30克，附子30克， 牡蛎 30克，浓煎1...
...0次，上至 背部 ，下至 骶 尾，以腰背部 发热 为佳，可在晚上就寝时和早晨起床时进行练习。此法有强腰壮肾之功，有助于通调水道。 3、仰卧 摩腹 取仰卧位，调匀呼吸，将掌搓热，置于下腹部，先推摩下腹部两侧，再推下腹部中央，各作30次。动作要由轻渐重，力量要和缓均匀。作功时间亦可在早晚。此法有益气，增强膀胱功能。对 尿闭 、 排尿困难 有一定防治作用。 （三）...
...搓30～50次，上至背部，下至骶尾，以腰背部 发热 为佳，可在晚上就寝时和早晨起床时进行练习。此法有强腰壮肾之功，有助于通调水道。 3、仰卧摩腹 取仰卧位，调匀呼吸，将掌搓热，置于下腹部，先推摩下腹部两侧，再推下腹部中央，各作30次。动作要由轻渐重，力量要和缓均匀。作功时间亦可在早晚。此法有益气，增强膀胱功能。对 尿闭 、排尿困难有一定防治作用。 （三）注意...
...搓30～50次，上至背部，下至骶尾，以腰背部 发热 为佳，可在晚上就寝时和早晨起床时进行练习。此法有强腰壮肾之功，有助于通调水道。 3、仰卧摩腹 取仰卧位，调匀呼吸，将掌搓热，置于下腹部，先推摩下腹部两侧，再推下腹部中央，各作30次。动作要由轻渐重，力量要和缓均匀。作功时间亦可在早晚。此法有益气，增强膀胱功能。对 尿闭 、排尿困难有一定防治作用。 （三）注意...
...搓30～50次，上至背部，下至骶尾，以腰背部 发热 为佳，可在晚上就寝时和早晨起床时进行练习。此法有强腰壮肾之功，有助于通调水道。 3、仰卧摩腹 取仰卧位，调匀呼吸，将掌搓热，置于下腹部，先推摩下腹部两侧，再推下腹部中央，各作30次。动作要由轻渐重，力量要和缓均匀。作功时间亦可在早晚。此法有益气，增强膀胱功能。对 尿闭 、排尿困难有一定防治作用。 （三）注意...
...宫、血海、阴陵泉、三阴交、肾俞、八髎穴。病人取仰卧位，先用一指禅推法推气海、关元、子宫，后用中指按揉气海、关元、中极、子宫。用摩法顺时针方向摩腹，用掌颤法震颤腹部。用一指禅推法推血海、三阴交，用拇指按揉血海、阴陵泉、三阴交。再让病人取俯卧位，用一指禅推法在背部沿膀胱经第一侧线上下往返操作两次，后用拇指按揉膈俞、肝俞、肾俞、八髎。以小鱼际擦法直擦背部两侧膀胱经...
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