专家提醒“太好强”的孩子是抑郁症的高危人群_【中医宝典】

...自己家的孩子学习好强,不用家长操心,本是件好事儿。然而有关专家提醒,“太好强”的孩子心理往往非常脆弱,患抑郁症的几率比其他孩子高得多。  高三的学生李雪(化名)是一名学美术的艺术特长生。从小就酷爱英语,英语成绩一直在班里名列前茅。2005...

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养生九个3分钟,健康一辈子_【妇科宝典】

...无论怎样生活都会继续,我们何不停一停脚步,哪怕给我们自己和未来的健康六3分钟的时间: 九个3分钟,健康一辈子 1刷牙持续3分钟。 生活小常识报道说,韩国牙科界一直倡导“3·3·3刷牙法”,即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟...

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孕妇过春节5个提醒_【中医宝典】

...影片由于场面宏大、情节紧张刺激,孕妇看了之后会出现不适症状。 温馨提醒孕妇可以看电影、电视,但要注意时间和距离。在家适当看看优美、轻松的电影电视剧,能起到调节情绪的作用,利于胎教。电影院强烈音效和不流通的空气,以及紧张刺激的情节都是不利于...

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专家提醒中草药植物引种海外谨防成害_【中医宝典】

...20日,中国科学院武汉植物园研究员丁建清在第三届世界植物园大会上提醒说,要谨防中草药植物引种海外后成为“生态杀手”。  中医药近年来在国际市场一改以往的“低调”,随之而来的是中草药植物引种热。据介绍,在过去10年中,北美和欧洲将中草药用于...

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混合饮酒易致脂肪肝_【中医宝典】

...支持。而在药物治疗上,烯磷脂酰胆碱可以修复、再生肝细胞;而S-腺苷甲硫氨酸可以增加肝细胞的解毒能力;糖皮质激素可以改善酒精性脂肪肝的急性期症状。在中药方面,丹参、当归都可以改善肝脏微循环。 饭后喝茶易伤肝 现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶...

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要想胃莫痛 饭后“三关”要切记_消化胃痛_【中医宝典】

...随着生活水平的提高,在现实生活中人们常常因为没有规律等因素造成饭后胃疼,那么饭后胃疼该怎么办呢?以下提供了防止饭后胃疼应注意的事项及方法。 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,严格遵守。这也许会对睡眠...

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孩子饭后不宜马上睡觉_【中医宝典】

...有更多的营养料和氧气,所以,胃本身血液供应比平时就多得多了。此时此刻,其他组织器官特别是大脑组织的血流量,便相对地会减少,大脑会出现暂时性缺血缺氧现象,使人发生疲劳困乏想睡觉的感觉,这就是饭后想睡觉的原因所在。 既然饭后有困乏感觉,饭后稍加...

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饭后吃水果是极大的误区_【中医宝典】

...特意指出,就拿我们每天都在吃的水果来讲,就存在很大的问题一个是吃的量还远远不够,另一个是吃的顺序不对,饭后吃水果已经成了中国人在膳食消费中的习惯,却没想到它对健康具有一定危害。这些意见和我们在研究中的发现不谋而合。 水果不是零食 在中国...

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睡前泡泡脚胜过吃补药_部位养生_【中医宝典】

...发生昏厥。其中,心脑血管疾病患者、老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息。 饭后半小时不宜泡脚吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会...

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便秘患者不妨吃个饭后梨_肛肠科便秘_【中医宝典】

...据了解,近年来结肠癌的发病率在一些国家和地区呈逐年升高趋势。中国的特点之一是以低位癌肿为见。梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素a、b、c、d和e。一只梨的维生素c含量是“建议每日摄取量”的10%,钾的含量也不少。...

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