...谁说一定要做运动才能减肥，只要用对方法，就算走路，也能轻松减掉体重。下面就教你七个走路减肥的技巧，让你减肥事半功倍。 1.缩小步伐以增加速度： 许多人加快走路速度时习惯加大步伐，其实这是错误的方法，你应该在这时稍微缩小每步的距离。 2.换...
...外科方书。一卷。明·薛己撰，约撰于16世纪中期。本书分述肿疡、溃疡、疔疮、乳痈、瘿疬、咽喉口齿、囊痈、下疳、痔疮、便毒、悬痈、臁疮、汤火疮、小儿丹毒诸病的一些外科验方。其内容与作者另外《外科心法》、《外科发挥》两部著作的内容互有参差，现存...
...外科方书。一卷。明·薛己撰，约撰于16世纪中期。本书分述肿疡、溃疡、疔疮、乳痈、瘿疬、咽喉口齿、囊痈、下疳、痔疮、便毒、悬痈、臁疮、汤火疮、小儿丹毒诸病的一些外科验方。其内容与作者另外《外科心法》、《外科发挥》两部著作的内容互有参差，现存...
...盆腔和臀部肌肉持续收缩。这就会增加肛门周围血液循环的阻力，使血液循环发生障碍，并一直持续到性生活结束。而痔疮，则是肛门周围的静脉丛突出于粘膜外(内痔)或肛门外(外痔)。若性生活过频，肛门静脉丛常发生血液循环障碍，静脉曲张、瘀血，突出于粘膜或...
...医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。 通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会...
...老年人坚持用脚尖走路可促进血液循环，经济又实惠，老年人不妨一试。 “脚尖步” 抬起脚后跟，只用脚尖走路。这样会动用比平常走路更多的能量，也可活动平常很少活动的脚趾上关节，改善脚部血液循环，进而促进全身的血液循环。 “忍者步” 背靠墙壁站立...
...我患外痔时，曾选用多种方剂进行治疗。现简要写出一种治外痔验方，供大家参考。 用大黄放入200亳升开水中煮1分钟，即可放入鸡蛋再煮20分钟。煮熟的鸡蛋，每天早晚各吃1个；煮过鸡蛋的水，晚上用来洗痔疮。这样，经过几天的治疗，就能使外痔痊愈。 ...
...是一种常见病、多发病，其发病率不但在肛肠疾病中居于首位，而且在全身疾病中也是最高的。 特别是，平时不良习惯导致发病率也很高。学认为“素体虚弱、脾胃运化不强、不能中和五味、皆发痔疮”。痔疮是小病，可疼起来真要命。 专家提醒，如果痔疮得不到...
...俗话说十人九痔，说明很多人患有这类疾病。 如果在大便时出血，感觉有东西脱出肛门外，或肛门外有肿物疼痛，分泌物增加，就可能是得了。痔疮早期的症状主要是大便时出血，血量较多，有时点滴而下，血量有时如泉喷射，没有疼痛或其他不适。日久可以引起，...
...共有十九个治疗民间，总有一种是适合你的。 痔疮发作时，多现肛门坠痛或痔核红肿剧痛，或便时出血，兼有、溲赤，唇干咽燥等热象。本病病因多由素积湿热嗜食炙煸、辛辣之晶，或过饮酒浆而致湿热内蕴，而湿热瘀滞即可导致痔疮的发作。临床常用的偏方主要如下...
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