眼推拿保健具有消除两 眼疲劳 、提高视力等作用。可防治近视、老年 白内障 、 青光眼 等眼疾。 方法：①揉攒竹。用两手指按两眉头之凹穴处攒竹穴，按揉1分钟(图1)。②揉鱼腰。用两手指按揉两眉中点鱼腰穴1分钟。③揉丝竹空。用两手揉眉梢处凹陷丝竹空穴1分钟。④揉太阳。用两手指揉两侧太阳穴(眉梢与目外眦间向后约1寸凹陷处)1分钟(图2)。⑤揉承泣。用两手指揉瞳孔正...
掐者．用大 指甲 ．将病处掐之．其掐数亦如推数．运者．运五经八卦也．五经用食将指平行．八卦用大指肉侧行．惟离宫属火．不可运．医者拿小儿手．即自以大指复按之．推者．一指推去而不返．返则向外为泄．或用大指．或用三指．穴道不同．惟心经无推．揉者．揉天枢．用大将二指．双揉齐揉．中脘．全掌揉．曲池．阳池．将指揉．脐与龟尾．皆搓掌心．用三指揉之．或用二指．视小儿大小．
掐者．用大 指甲 ．将病处掐之．其掐数亦如推数．运者．运五经八卦也．五经用食将指平行．八卦用大指肉侧行．惟离宫属火．不可运．医者拿小儿手．即自以大指复按之．推者．一指推去而不返．返则向外为泄．或用大指．或用三指．穴道不同．惟心经无推．揉者．揉天枢．用大将二指．双揉齐揉．中脘．全掌揉．曲池．阳池．将指揉．脐与龟尾．皆搓掌心．用三指揉之．或用二指．视小儿大小．
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大天心 ， 推拿 穴位 名。又名 上天心 。位于额上。《幼科 推拿秘书 . 推拿手法 》：“上天心者，大天心也，在 天庭 中，小儿病目，揉此甚效，以我大指按揉之。眼珠上视，往下揉；眼珠下视，往上揉：两目不开，左右分揉。”
夫揉之为用，意在磨砺其筋骨也。磨砺者，即揉之谓也。其法有三段，每段百日。一曰，揉有节候。如春月起功，功行之时，恐有春寒，难以裸体，只可解开襟，次行于二月中旬，取天道渐和，方能现身下功，渐暖乃为通，便任意可行也。二曰，揉有定式。人之一身，右气左血，凡揉之法，宜从身右推向于左，是取推气入于血分，令其通融。又取胃居于右，揉令胃宽，能多纳气。又取揉者，右掌有力，用而...
夏英白曰∶虎口穴即大指与手叉处，自干由坎艮入虎口揉之，能去食火。
仙峤倍分元化功，揉蓝翠色一重重。 还家莫更寻 山水 ，自有云山在笔峰。
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