...卵巢保养能医治痛经、消除“黄褐斑”、推迟更年期、延缓衰老、甚至提高性欲等等,于是,她即到附近院办了一张月卡,进行卵巢保养,还只做了2次,就出现了上述情况。 时下,许多美容院推出了“卵巢保养”项目,具体操作是:先对胸部、腹部进行清洁,然后用...
...《老年百病防治》四色粥原料:绿豆100克,红豆100克,黑芝麻75克,麦片150克,冰糖适量。制作:取颜色呈绿、红、黑、白四色的绿豆、红豆、黑芝麻、麦片,洗净后,加水熬成粥,酌加冰糖即可。功效:补益肝肾,延缓衰老。适用于高血脂,高血压,...
...预防衰老十法让你长命百岁 在此推荐防老十法,给普天下慈爱的长辈: 一、【发宜多梳】每日梳头3至5遍,每遍30次左右。多梳发能疏通头部经络,按摩头发根部,可起到清头明目的功效。 二、【面宜多擦】用双手揉擦面部,每天10次。擦面部可防止...
...衰老是无法抗拒的自然规律,生命一旦出现,便开始了向死亡的过渡,从少年时代开始,衰老便悄悄地开始了……...
...骨骼运动系统的衰老刻不容缓,而体育锻炼就可以延缓衰老。 大量研究证明,体育锻炼,特别是跳跃形式的练习,在提高骨密度峰值和延缓骨密度下降中起着非常重要的作用。运动对预防骨质疏松是有效的。因为运动可使骨外层密质增厚,而里层的松质骨在结构上也发生...
...搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。 搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生 搓腹:先用左手...
...舊厭新,感慨今不如昔,則會給自己帶來無限的煩惱、抑鬱、焦慮及躁怒等不良心理,從而加速衰老。 我見過一個孤獨老人,一直沉湎於觀看自已數年前的錄像帶,常一遍又一遍地播放,從不感厭煩;抑或翻看一本本發黃的相片簿,從幼兒時的黑白相到穿西裝領帶、事業...
...1、要有一颗年轻的心 平时尽量注意仪容打扮,追求外表上的美观漂亮。这种向往年轻的情绪,会使机体也随之年轻。相反,整日忧心忡忡,害怕衰老,在精神上做了衰老的俘虏,则会未老先衰。 2、要经常参加体育运动 特别是慢跑、步行或骑自行车,以及适当作...
...绝经期的到来意味着女性卵巢的衰老,是女人衰老的重要标志。每个女人都希望绝经期晚点到来,但是,如果更年期到了,女性一直不绝经也是不正常的。那么,一旦到了更年期不绝经应该怎么办呢? 1、绝经推迟,卵巢功能持续长一些,对维持女性内分泌平衡和延缓...
...长生不老、青春常驻是人类恒永以来的梦想。踏进新千年的第一个春天,也许你和我一样,长青之梦又在膨胀了。所幸,虽然现在长生不老与青春永驻还只是梦想,但仗着科技的进步和医学的昌明,延缓衰老、挽留如花娇颜,你却可以办到。这里汇总了一系列内外兼顾的...
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