...爱美之心人皆有之。中医认为“头为诸阳之会,面为五脏之华”,其实,我们的脸上藏有很多“美容穴”。只要我们正确按、揉这些穴位,就能使面部气血流畅,达到美化容颜的保养效果。 与面部穴位相关的经络连接着全身众多部位,通过按压这些穴位,不仅能使皮肤...
...按照医书所示,采取自我按摩和滴眼药水相结合的办法,作保守治疗,眼睛就渐渐好转了。 我今年81岁,有白内障病史二三十年了。起初双眼爱迎风流泪,尤其是春冬季节,因经常揩拭泪水,渐渐把眼眶抹黑,并进而视力逐渐模糊,好像一层云雾遮在眼膜上,有时还...
...明确诊断,还应积极进行合理、有效、对症的运动。 肠胃不适按摩神阙 足三里穴 夏天,拉肚子、呕心、食欲不佳是最常见的,除了保持食物的干净新鲜外,还可以试试按揉神阙穴(即肚脐)、天枢穴(神阙穴旁开2寸处)、大横穴(神阙穴旁开4寸处)、足三里穴(...
...拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑,特别是黄褐斑。 陕西省中医医院皮肤科主任韩世荣指出,平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗...
...部位 在手腕上横纹陷中.证治 消渴口干.烦闷.寒热疟.或因折伤手腕捉物不得.臂不能举.针灸 针入三分.不宜灸.按∶阳池乃手少阳三焦所过之原穴.手表腕上陷中.从无名指本节直摸至腕中心陷凹处.如池状.故名阳池.下针时不可摇手.仰其指掌.则穴位...
...一时之急,但不治本。其实,用按摩的方法治疗痛经往往比药物效果好,而且无副作用。以下介绍痛经的按摩治疗方法———先是按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒),后再进行按摩:1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎...
...阳池穴意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上,第三、四掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴。先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这个点就是阳池穴了。刺激阳池穴,时间要长,力度要缓...
...经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配合穴位可具有疏通经络,调节阴阳的作用。 头面按摩法具有醒脑提神,镇静安眠,降压止痛,疗眩息晕,润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。 头面按摩,只需端坐按摩以下...
...内牢宫(在手心正中、属凉.)八卦(将指根下是离宫、属心火、运八卦必用大指掩掌、不可运、恐动心火.)坎宫(紧与离宫相对、在小天心之上、属肾水.)干宫(名天门、一名神门、在坎宫之右.)小天心(在坎宫下中门.)阳池穴阴池穴(在小天心两旁.)贩门...
...禁灸之穴四十五.承光哑门及风府.天柱素 临泣上.睛明攒竹迎香数.未 颧 系竹空.头维下关与脊中.肩贞心俞白环瑜.天牖人迎共乳中.周荣渊液斧鸠尾.腹哀少商鱼际位.经渠天府及中冲.阳关阳池地五会.隐白漏谷阴陵泉.条口犊鼻兼阴市.伏兔髀关委中穴...
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