...抹额两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着印堂，从眉间开始向前额两侧抹压，约做40次左右。 搓手浴面先将两手搓热，如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜。随后掌心紧贴前额，用力向下摩擦直到下颌，连续做10次左右。 按揉脑后以两手拇指罗纹面，紧按风池...
...（一）病因腿股风，是腿腹部分(后侧)感受外邪而致的一种疼痛性病症(现代医学称之为坐骨神经痛)。其发病与受寒、潮湿、疲劳过度，或因酒湿太过等因素有关。本病多为一侧腰部、腿部阵发性或持续性疼痛。其主要症状是臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足部发生...
...按摩和伤科理筋手法的一种。即用手拇指指腹或掌根部分，压按在一定的部位上，以腕关节或掌指关节为主做回旋状的揉动。...
...、胃俞、三焦俞、肾俞、志室 2.神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。 二、治法 先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒)，后再进行按摩： 1.用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和...
...共30次；然后左手平贴，自左肋部搓至右肩部，共30次。 揉腹：取盘膝坐位，用一手掌叠于另一手掌上按于腹部，以肚脐为中心，先顺时针方向揉腹30次，再逆时针方向揉腹30次。 抹腰：取盘膝坐位，两手叉腰（四指向后）沿脊柱旁自上而下抹至臀部，共30...
...掌心或四指在腹部顺时针抚摩，每天一次。 揉足三里：用拇指指腹顺时针按揉足三里，每天一次，有健脾和胃、通经活络、益气养血的作用。 捏脊法：通过按摩督脉和膀胱经，能通经脉、平阴阳、调气血。患儿取俯卧位，术者双手半握拳，拇指伸长，罗纹面对食指第二...
...．辨证加减 （1）热秘：揉大肠俞、膀胱俞；点足三里、合谷。 （2）气秘：点按气户、屋翳、膻中；循肋分推两胁；揉合谷、内关。 （3）虚秘：揉脾俞、胃俞；点按足三里。 （4）冷秘：横擦腰骶带脉；点按肾俞、关元俞。...
...夏季高温炎热，便秘情况多发。在家中，可以通过两套按摩法来预防和治疗便秘。 一为“腹按法”：双手套叠放于腹部，顺时针(从右下腹开始，向上揉至右肋下，拐向左，揉至左肋下，拐向下，揉至耻骨部)，从轻到重按揉，舒适为度，一般约20分钟。 另一套为...
...时间要拉长放慢；匀，要均匀；细，就是不能粗猛。二是按揉腹部，能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通。具体操作方法：可在夜晚入睡前和起床前进行，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按...
...国语辞典 形容心緒起伏不定，不知如何是好。 元．孟漢卿．魔合羅．第二折：「懸望妻兒音信杳，急煎煎心癢難揉。」...
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