...中国内地有不少社区推广中医季节养生防病，如广州省中医院每天都在广场上召集八段锦\体操大家做；不少中医院则在感冒高发季节，在医院内向病人和医护人员推广穴位按摩防感冒，四个穴位每天做一次两遍，一个月下来效果明显。你可以利用上班坐车的时机，或...
...-4)。 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方(以手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点，为取穴部位，见图5-4-3)。 (3)拔罐方法 灸罐法。先用艾条点燃温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及...
...拔罐是我们生活中比较常见到一种祛病方式，它不但可以治疗风寒痹痛、虚劳、咳喘等内外疾病，而且还可以强身健体，深受广大人民群众的欢迎。但人们在享受拔罐给你我带来健康的同时，也要注意一些健康隐患。 火罐疗法如果操作不当会给患者带来不适甚至痛苦，...
...为督脉、足太阳经交会穴.出自《针灸甲乙经》:"风眩头痛,鼻不利,时嚏,清涕自出,风门主之.""风门者,风所出入之门也（《会元针灸学》）."穴在第二椎下两旁,为风邪出入之门户,主治风疾,故名风门.是临床驱风最常用的穴位之一. 补充内容：（国家...
...赤白肉际处(见图2-6-3)。 图 4-6-1 中极、曲骨 (3)拔罐方法 刺络拔罐法。行间穴用梅花针轻叩刺，以皮肤发红或微微出血为度，余穴拔罐后留罐10分钟，每日1次，3次为1疗程。 2．方法二 (1)选穴 膀胱俞、中极、阴陵泉、三阴交。...
...现在，越来越多的人重视保健，往往选择刮痧、拔罐等方式调理身体。不过中医专家提醒，选择刮痧、拔罐等方式保健，先要弄清个人体质是否适合。 刮痧、拔罐等传统中医治疗方法，都有其适应证。如果不是适应证，反而可能加重症状。如刮痧、拔罐一般适合经脉...
...拔罐的方式是指在临床中待罐体吸附于皮肤之后，根据病情的需要，对于皮肤采取不同的手法，不断改变罐体对皮肤的刺激量和刺激范围，使之达到治疗有序、补泻有度、强身祛病的功效。临床中，常见的方式有走罐、闪罐、留罐、水罐、刺络拔罐、留针拔罐等方法。 ...
...间之中点)为取穴部位，见图2-26-2]。 (3)拔罐方法 刺络拔罐法，用梅花针在扭伤部位的肿痛处、瘀血处及上述各穴轻叩浅刺至出血后拔罐，留罐10分钟，每日1次，3次为l疗程。 二、肝肾亏虚 (一)症状 足跟部肿胀疼痛，疼痛时发时止，走路、...
...常用滋补养生延寿的酒、醴、醪 在我国，利用药酒来滋补身体，防治疾病，延年益寿，已有悠久的历史。 酒的问世，把医药学特别是制剂学和食疗学，向前推进了一大步。酒本身有通血脉、养脾气、厚肠胃、润皮肤、去寒气、行药势等功效。故古代有“酒为百药之长...
...荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤疾患。起病时，皮肤突然瘙痒，随即出现大小不一的红色或白色风团，常在几分钟至数小时内自行消退，不留痕迹。急性荨麻疹一般数天或1~2周内即愈，慢性荨麻疹常反复发作，经久不愈。 肚脐拔罐治疗荨麻疹，简单方便，读者...
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