...发热 为止，即可达到效果。长期坚持，还可起到一定的美容作用 多叩动 牙齿 闲暇时，上下牙齿有针对性地多活动，相互嗑一嗑，保持牙齿健康，不仅有固齿的作用，还能祛除疲劳。 经常伸懒腰 伸懒腰时要使身体尽量舒展，四肢要伸直，全身肌肉都要用力。可以起到伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的作用。同时，由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。...
...，熟 地黄 1两（酒浸3日，砂锅焙干为末）， 槐角子 1两， 百药煎 1钱。 【制法】上俱为细末，共8味。 【功能主治】 乌须， 明目 ， 固齿 。主 【用法用量】每早擦牙，药咽下，定要1月，莫间1日。日常擦不拘，白须发每月按日摘去，再生必黑，永不白。又能 明目 固齿 。正月初四、十四、十七日；二月初八、十四、二十一日；三月初八、初十、十一、十三日；四月初二...
...本草》言其“主血痢，针灸疮发。洪血不可止者，敷之立已。汁涂发眉，生速而繁”。《本草从新》言其“甘酸而寒，汁墨补肾，黑发乌须，赤痢变粪，止血，固齿，功善益血 凉血 ，纯阴之质，不益脾胃”。《滇南本草》言其“固齿，乌须，洗九种 痔疮 ”。 介绍几则食疗方，供选用。 二 草汁 蜜饮 鲜 旱莲草 ，鲜 车前草 、 蜂蜜 各适量。将二草洗净、榨汁、纳入 蜂蜜 饮服，每...
...入，如虾、虾皮、核桃、牛肉、牡蜊、各种动物的肝脏、牛奶、蛋黄、黑木耳、黄豆等。 老花眼多吃黑豆、蜂蜜 老花眼是一种正常的衰老现象。但体虚多病或患有其他眼病时，老花眼常提早出现，症状也较重。中医认为，老花眼主要由肾水亏损、精血不足而引起，应多食用蔬菜、水果、豆制品、动物的肝脏、黑豆、蜂蜜。黑豆有补肾养血之功，老人服用能固齿明目。蜂蜜含有多种氨基酸，可延缓衰老。
...果每个牙面刷10次左右，那么，完成了前后左右上下内外16个面160次的刷洗，约需3分钟，这样才能把滞留在牙缝里的食物残渣和 菌斑 清除掉，同时也是对 牙龈 的一种 按摩 ，起到预防和消除 牙周病 的作用。除了刷牙外，在餐后还要用清水漱口。 如果3次刷牙实在有困难，那么，至少做到早晨起床后和睡觉前各刷洗1次，餐后清水漱口，以达到洁口、 固齿 和防 牙病 作用。
...甘草 之类，外用 四神散 加 梧桐 律擦之，或加 麝香 。 □ 经曰∶人年四十而阴气自半。又云∶五八肾气衰，发堕齿槁。可见年及四旬，急以补肾固齿，不可少缓，果能于未伤之先固济，则无损坏之理。《易》曰∶苟得其养，无物不长；苟失其养，无物不消，此之谓欤！ □ 《圣惠方》云∶热者怕冷水，宜用牙硝、 姜黄 、 雄黄 、 荆芥 等治之。冷者怕 热汤 ，宜用 干姜 、 ...
...骨健齿坚；肾精亏虚，则骨枯齿松，故可见牙齿松动、酸软、无力甚至脱落。治疗当以补肾添精为主，药用 熟地黄 、 紫河车 、 骨碎补 、 枸杞子 之类。通过补肾益髓、活血解毒之法可以疏通牙周微循环、增强机体免疫力，增加骨质密度(促进牙齿 钙化 )，恢复牙周组织和牙槽骨生理机能，最终达到固齿保龈的目的。 综上所述，牙周病中医辨证属肾虚范畴，以补肾固齿、活血解毒论治。
...， 菟丝 子（酒浸7日，研为末，焙干）30克， 远志 30克， 牛膝 （酒浸7日，焙干）30克， 红枣 （煮熟，去皮核，焙干）IOO枚。 [制法]上药为细粉，酒蜜面糊为丸，如 梧桐 子大。 [功效]填骨髓，坚牙固齿，悦颜色，，黑髭鬂，延年不老。 [主治] 牙齿 动摇，容颜衰减，须发早 白及 早衰。 [用法]每服30丸。 [说明]《精选历代后妃美容500方》。
... 疾病 有些疾病如鼻窦炎或肝脏问题等，有时都会引起独特的口臭。 怎样预防口臭？ 1. 在大部份情况下，口臭是可以凭着每天保持口腔卫生及良好的护齿习惯预防的： 每日于早晚及进食后，使用含氟的牙膏擦牙，同时适当地清理牙罅。 妥善清理假牙，并在睡觉前把它除掉。 定期接受口腔检查。 2. 戒烟。取而代之，你可尝试咀嚼无糖香口胶。由于咀嚼香口胶能刺激唾液腺分泌唾液，而...
...丽的玉指。酸奶含有促进指甲生长的蛋白质，每天喝一瓶酸奶大有好处。常吃 核桃 和 花生 能预防指甲断裂，核桃和花生富含能使指甲坚固的生长素。 固齿：整齐而洁白的一口 牙齿 ，能给人一种美的感受。每天吃150克 奶酪 ，并加一个 柠檬 ，奶酪里的钙能使牙齿坚固。维生素C能杀灭口腔里导致 龋齿 的细菌。此外，多吃鱼和家禽也有益于保护牙齿，因为这些肉类食品中合有固齿...
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