...抑郁是一种闷闷不乐、忧愁压抑的消极心情，它主要是由现实丧失或预期丧失引起的。因为疾病对任何人来说都是一件不愉快的事，多少都伴随着丧失，所以多数病人都会产生轻重不同的抑郁情绪。不过，病人抑郁情绪的表现方式是多种多样的。例如，有的故作姿态、...
...一般是跟压力有关系。 经前综合症的行为治疗效果从“心”入手 1、患者首先就要学会放松心情，不要让自己一直抑郁下去，更不要让消极的情绪影响自己，时刻保持轻松愉快，保持乐观的态度，避免我们有压力，经过调整之后可让我们心态更好，是缓解经前综合症的...
...抑郁症。如果抑郁的症状较重，如有自杀的念头，那么单纯地吃安定药是解决不了问题的，只能改善睡眠。根本的治疗方法是到精神专科医院进行正规治疗。由于老年人潜在的脑部疾病，如脑动脉硬化、高血压、脑供血不足，如果用药不恰当就会对认知造成一定的影响。为排除...
...月经对每个女孩子来说本来就是一件麻烦事，在来月经的时候还伴着剧烈的疼痛，更是给众多女性带来困扰。月经的疼痛程度三分保养，七分治疗。大家一定要学会保健。下面是一些关于痛经的保健，希望大家可以参考一下： 抑郁→学会常吃鱼类 我们女性怎样缓解...
...自我防御机制是自我用来应付本我和超我压力的手段。当自我受到本我和超我的威胁而引起强烈的焦虑和罪恶感时，焦虑将无意识地激活一系列的防御机制，以某种歪曲现实的方式来保护自我，缓和或消除不安和痛苦。 关于自我防御机制，首先由西格蒙德·弗洛伊德...
...寿命是自己一点一滴努力来的(上) 2004年5月13日 作者： 寿命是自己一点一滴努力来的(上) ---南怀瑾老师最近常向身边的人推荐的一本书 作者简介 作者陈女士，现年62岁，于一九三九年出生在台湾省台中市。出生时因骨髓无造血功能，被判...
...，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。 避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松...
...、抑郁等症状。 2.【性格内向更易得】一些性格内向、缺乏自信的人是感染“手机依赖症”的高发人群。这些人往往交际圈小，朋友少，想与外界联系又不积极主动，只能借助于手机来排解孤独感和证明自己的存在。还有一些人通过频繁接电话来向别人显示自己工作...
...“盲点”。情绪盲点产生的原因主要有三方面：一是不了解自己的情绪变化，二是不会控制自己的情绪变化，三是不体谅别人的情绪变化。 克服情绪盲点首先要学会冷静，遇到令人生气的事情时，先不要急着去处理，而是让自己冷静下来，待理性占了上风之后再去解决...
...和神经衰弱不能画上等号。目前，对神经衰弱没有什么好办法，但单纯的睡眠障碍却是可以通过治疗调试好的。 朝阳医院心理咨询门诊主任顾秀玲大夫介绍，失眠只是一种症状，除了神经衰弱之外，抑郁、焦虑的人都有可能出现这种症状。如果自己主观就把自己归到...
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