多项新研究发现，每天进行快步走等锻炼对严重抑郁症的治疗效果堪比抗抑郁药物。葡萄牙一项涉及150名抑郁症患者的研究结果表明，中等强度的锻炼可改善那些药物治疗效果不佳的抑郁症患者的抑郁症状。 葡萄牙新研究中，参试患者继续服用抗抑郁药物，但是其中一半患者增加有氧运动——30~45分钟快走，每周5次，连续12周。结果发现，与不锻炼的患者相比，接受锻炼的患者抑郁症状改...
“我得了抑郁症，别人一定会认为我是一个心胸狭隘或意志薄弱的人。”在中国相当多的抑郁症患者抱有这样一种不健康的心态。医生在此告诉您，其实得了抑郁症就如同患了一场感冒，只要积极治疗，您很快便能走出抑郁的阴影。 著名心理学家马丁?塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。因为抑郁症是一种常见疾病，每十位男性中就有一位，而女性则每五位中就有一位。在国外其患病率最高竟占...
抑郁症 诊断治疗的最大障碍是 抑郁 症的症状不易识别，致使几乎一半的抑郁症患者从来没有过治疗，这是很危险的事情，因为抑郁症患者的自杀比例为10%。 抑郁症诊断步骤 诊断抑郁症首先要进行体检，一些病毒，药物，疾病会引起与抑郁症相似的症状，这些需要排除。医生需要知道你的症状何时开始，持续多久，是否严重。也会问一些诸如此类的问题，“你以前是否出现过类似症状，如何治...
抑郁症是心理失调的常见病。治疗抑郁症最有效的心理治疗是“认知疗法”。“认知疗法”的三顶原则是： 1、你的一切情绪，都是你的思想或认识所产生的,“你目前的思想状况怎样，你也就感觉怎样。” 2、当你感到抑郁时，是因为你的思想完全被“消极情绪”所控制、整个世界好象在黑暗的阴影笼罩之下。你往往相信事实真如你所想象的那样糟糕。 3、消极思想几乎总是带有严重的歪曲性，它...
美国抑郁症定义过于宽泛导致误诊增多 近二十年来，美国人一直在讨论抑郁症的问题。仅从1987年至1997年，美国接受抑郁症治疗的患者就增加了300%。人们已经普遍接受了“心情低落是一种病态”这样的观念，并将此归咎于环境的影响：对恐怖分子的恐惧、摄入太多咖啡因、随身携带的手机让人难以清静等等。 抑郁患者没有那么多 据《新闻晨报》报道，最近美国新泽西州立大学社会和...
日本医学专家发现，用植物芳香油揉搓身体的芳香按摩疗法，能够缓解抑郁症病情。他们说，患者在服用抗抑郁药的同时，芳香按摩疗法可作为一种辅助治疗手段。 京都府立医科大学教授今西二郎5月２３日在于京都举行的一次芳香疗法学术会议上报告说，他领导的微生物学和精神学研究小组用芳香按摩疗法治疗抑郁症患者，取得了明显效果。 研究人员选取了５名患者参与试验，这些患者年龄在３９岁...
...得好，适应得好，则心情愉快，可以继续发挥余热，为社会作出贡献，若处理不好就会适应不了，心情压抑，情绪苦闷，甚至丧失生活的兴趣。近年来 老年期抑郁障碍 在老年人中发病率明显上升，这与老年人的社会心理因素及环境因素密切有关。 老年人在心理卫生保健上，应重视以下几点：①防止老年期心因性疾病的发生：要改善退休老人的福利待遇，提高其物质生活水平，协调其家庭生活，丰富文...
抑郁症是一种以抑郁情绪为突出症状的一种心理疾病。抑郁以忧郁和厌世心理特点表现突出，病人有凄凉感，常唉声叹气，对人对事物失去兴趣，常头痛，心烦,多恐慌梦，乏力，腹泻等，此病症严重时，人会感到强烈厌世，甚至有自杀念头。抑郁症是荆州市心理学会心理咨询部接待的心理疾病人中病种最多的一种，例如，该咨询部曾接待了本市一位高级编辑，他陷入一种苦闷中而难以自拔，即时以创作来...
退缩、孤立、对工作或人际关系失去兴趣，是我们熟知的典型的抑郁症状。然而近年来，愈来愈多的医师发现，不少男性患上抑郁症后，并非以“绵羊型”退缩症状呈现，其表现往往是令人吃惊的“豺狼虎豹型”。 虽然美国国家卫生研究院指出，女性抑郁症患者约为男性的两倍，却已有不少精神医学专家分析，一般而言，女性的确比男性易患抑郁症，但不少男性患者不愿承认患有抑郁症，也是导致男性患...
1.早发现、早诊断、早治疗 如果能及早地识别 抑郁症 的早期表现，对患者自身的病情特点、发病原因、促发因素、发病特征等加以综合考虑，就可制定出预防复发的有效方案，做到“防患于未然”。 2.加强心理治疗与社会支持 对于病情趋于恢复者，应为其介绍卫生常识，进行多种形式的心理治疗，要求病人能正确对待自己，正确认识疾病，锻炼自己的性格，树立正确的人生观，面对现实生活...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。